胸椎骨折增生引起的肌筋膜炎

一般肌筋膜炎是由于长期劳累、风寒侵袭、保暖不及时、外伤等外在刺激所致。局部肌肉会出现慢性持续性酸胀疼痛，或不明显的单纯痛，一般疼痛呈紧束感或重物压迫感，如果早期不及时治疗或注意，可能会导致病情进一步恶化，出现缺血性的疼痛或固定压点痛，甚至半夜睡觉时会痛醒、晨起僵硬疼痛，会对患者的日常生活质量造成较大影响，一般建议及时就医进行治疗。

肌筋膜炎可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
肌筋膜炎是由肌肉筋膜的慢性疲劳所致，也可以是由于创伤后没有及时治疗而导致的，也可能是由于局部受凉的刺激等因素造成的。因此在日常生活中要多做一些运动，增强自己的肌肉的强度，这样才能预防肌筋膜炎。在日常生活中要注意避免肌肉筋膜的损伤，尽量减少长时间的维持同一体位。还要做好自己的身体保暖，防止着凉。

通常情况下，肌筋膜炎的临床表现主要有肌肉疼痛、活动受限、轻微肿胀等方面。其疼痛主要是因为肌肉组织中的炎性细胞对末梢神经的刺激导致的。
肌筋膜炎多见于腰部、臀部和背部等部位，多见于局部肌肉的劳损和着凉。主要的治疗方法是让患者多休息，避免因负重引起的疲劳，然后进行热敷、推拿等对症处理，同时还可以外敷消炎止痛膏。

一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。
但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。

表现为腰背部的疼痛，疼痛的性质是弥漫性的钝痛，疼痛的部位主要在两侧的腰肌，早晨起床时疼痛明显，白天比较轻，晚上比较重。可以引起局部的肌肉痉挛，皮肤的麻木以及发凉，运动障碍。

背部肌筋膜炎应该平时避免着凉，避免长时间低头及久坐，应该要平卧位休息，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药，要注意劳逸结合。其实是属于劳损导致的，所以平时就是要注意多运动，多活动会比较好。