小腿骨折做完手术不小心又摔了一下，应该及时到正规公立医院骨科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的治疗才好。外伤引起的小腿骨折，在采取手术治疗一个月以后，虽然从表面上来看，骨折处已经基本愈合，但是还没有完全长好。
限制骨折部位的活动，防止活动后出血增多，引起淤血加重，一定要抬高肢体，以利于静脉回流，通过促进骨折部位淤血、肿胀的吸收和消退。可以采用物理的方法或者药物的治疗，促进骨折部位的血液循环。
骨折应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果以及鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。
骨折之后，周围的肌肉疼痛是因为，当时骨折受伤之后，肌肉也能也会有挫伤，充血水肿，就会出现疼痛。如果不是急性期，可以局部热敷，理疗烤电改善局部的血液循环，促进肿胀严重的吸收。
在骨折之后做了手术一定要调整好饮食情况，不要给病人过早的补钙，可以在两周之后再喝骨头汤之类的食物，而且在骨折之后，也不要吃太多的糖类食物，也不要吃容易胀气，不易消化的食物。
脚骨折了一般要及时检查并进行固定治疗恢复最快。当足部骨折时，应立即停止运动，并将患肢抬起，以帮助其消肿。建议去医院做DR片，以确定骨折的位置。如果是轻度的骨折，可以采用石膏外固定治疗4-6周，术后恢复较快。如果有明显的骨折移位，我们就必须做外科手术。复位、固定是促进骨折愈合的重要措施。建议患者要加强功能锻炼，局部热敷，理疗等。
