腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
对病情的描述，出现腰痛可以服用药物。腰痛是由外伤、肾虚和肾结石等肾脏疾病引起的。因此，当我们有腰痛时，去医院做肾脏b超，以便能尽快发现和治疗疾病，注意饮食，注意休息。
腰痛点准确位置如下：
如果患者是腰椎间盘突出，腰椎滑脱症，腰椎管狭窄的情况，腰痛的部位在腰骶部中部，会出现明显的酸胀感和压痛，而且在弯腰的时候，症状会加剧，甚至还会扩散到髋关节和大腿。如果是中老年患者出现腰椎间盘退行性病变，骨质疏松，会引起腰痛，以腰中部的酸痛为主。如果是腰肌劳损，腰肌筋膜炎等原因引起的，那么压痛的部位是在腰椎的中部和下部，会出现明显的疼痛和压迫感，同时还会碰到一些痛性的结节和条索。
捶腰阳关穴。以手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰阳关穴36次。旋转腰臀。两手相互摩擦至热。然后，两手叉腰，大拇指在前，其余四指按住两侧肾俞穴，先顺时针旋转腰臀部9次，再逆时针旋转9次，连续36次。捶腰骶。以手四指握大拇指成拳，用拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到尾骶部，左右各叩击36次，具有活血通络、强筋健骨作用。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
