指骨骨骺闭合还是有长高的空间的。身高受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等因素的影响。要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素。
青春期的时间在12岁至18岁之间；依据描述，目前骨骺线基本融合，考虑再次长高的几率不大。建议放松心情，要保持生活规律，注意劳逸结合，加强营养，多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物，多进行弹跳运动，增进身心健康。
正常的骨骺线闭合基本上就不能再长了。一般的16到18岁，骨骺线接近闭合，女孩子有可能到20岁。在骨骺线没有闭合之前，可以采取有效的锻炼的方法，对增高有一定的作用，例如跳跃打篮球，打羽毛球，可以刺激骨骼的生长。青少年一定要营养均衡，不能缺钙。在深睡眠的时候，人体会分泌生长激素，所以一定要保持有良好的有效睡眠。
骨骺闭合可能会长高。
人类的身高和父母的遗传有很大的关系，如果父母身高都比较高，后代的身高应该也会比较高的。骨骺是人体骨骼长高长粗的重要的解剖结构，骨骺如果没有闭合的话，身高还会继续生长，如果骨骺闭合了，在理论上也是有生长的可能性的。很多人在骨骺闭合之后，适当的进行体育运动锻炼（比如跳绳、游泳，打篮球等），加强优质蛋白质饮食作息规律，避免熬夜，还是有一定的身高生长的。
骨骺线18到22岁左右闭合。
骨骺线是一种软骨，和一般的软骨不一样，这种软骨是用来生长的，只要有一天，就会不断的骨化，让骨头不断的长出来。骨骺线的闭合期一般在18-22岁，每个人的情况不同，闭合的年龄也会有一定的延迟，当骨线封闭后，人体就无法继续生长，如果要检查骨骺是否闭合，最好到医院做X线片，X线片检查，骨骺线模糊表明已经闭合。
