我18岁身上承担了本不属于我这年龄承担的东西,初中时脸被太阳...

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患者信息:男 18岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 我身上承担了本不属于我这年龄承担的东西,初中时脸被太阳晒伤了,又黑又皱很恶心,可笑,家人是农民我不说他们就不管,我那时还小就知道脸很恶心,想想在校园里脸很被晒焦了这几年所承受的您可以想象,刚上高中时猛然间在意脸了,这就像一个晴天霹雳。。可笑啊,我经历了一个成年人都无法承受的痛苦。。。现在脸已经好了,但心里极度自卑,我想哭,但我会用最强的意志战胜苦难,18岁,冷笑啊,我经历了非人能承受的痛苦,希望您能帮助我,让我心理逐渐好起来 想得到怎样的帮助: 心理帮助,精神心理方面咨询
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王宏伟 衡水医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,可以尝试一下:(1)千万不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。
(2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。
(3)尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。
(4)尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
(5)不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。
(6)病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。
(7)不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,然后想办法摆脱它。
相关问答

太阳晒后皮肤又红又痒可以采取药物治疗和一般治疗。
太阳晒后皮肤又红又痒是日光紫外线的刺激引起的。患者要转移到避光、阴凉的环境中,使用生理盐水湿敷,减轻局部症状,可以外用糖皮质激素软膏治疗,如艾洛松霜、丁酸氢化可的松霜等,如果症状明显,患者可以考虑口服中小剂量的糖皮质激素,比如泼尼松,避免强烈的激光紫外线照射,以免复发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

阳光照射到皮肤上会出现红肿、瘙痒的现象,这是由于阳光中的紫外线对皮肤角质层造成的日晒性皮炎,严重的还会出现脱皮、溃烂等症状。这种病最好不要直接接触到太阳,否则会越来越严重。口服维生素E、盐酸依匹斯汀胶囊等口服药物。可以口服药物,局部使用生理盐水进行湿敷,外涂地奈德乳膏、氧化锌乳膏等抗炎治疗。在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性的食品,避免饮酒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸被太阳晒红了通常可以通过使用护肤品、使用药物等方法进行处理。
1.使用护肤品:在晒太阳后,如果脸部只是出现了轻度发红的情况,不算严重,注意避免继续晒太阳,适当使用面膜或者其他护肤品即可,以便于缓解皮肤发红的症状。
2.使用药物:如果伴随出现皮肤灼热、刺痛、起风团等症状,则可能是日光性皮炎导致的,建议按医嘱使用炉甘石洗剂、复方氧化锌软膏等药物进行治疗。若是用药后出现色素沉着,影响面部美观,建议进行光子嫩肤,即指利用特定的宽光谱刺激皮肤再生,改善皮肤状态,其费用取决于皮肤状况、地区消费水平等,大约为3000-7000元。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一定要做好防晒工作,可以擦多点防晒霜,戴个帽子,避免晒伤了皮肤,脸被太阳晒红了,可以用青瓜切成薄片敷下脸,或者用毛巾泡下冷水然后敷脸等下脸上的热气就会消退的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现过敏和个人体质有关系,另外也可见于对紫外线过敏,平时注意避免日晒。出现过敏,可以服用抗过敏药物治疗,如果皮肤痒,可以使用软膏等药物治疗,也可以到皮肤科检查,根据病情采取治疗。平时要注意避免日晒,出门可以使用遮阳伞,防晒霜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

对于不同程度晒伤,有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消褪,日晒出汗后,要彻底洗净身上的盐分,再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时,帮助收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒,随时补充肌肤水分。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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