宝宝如果比同龄的孩子矮，跟宝宝不爱运动有一定的关联，由于宝宝不爱运动，骨骼没有得到充分的锻炼，所以个头自然不会很高。或者是由于宝宝偏食，不爱吃蔬菜，这样会使孩子体内缺乏维生素，还容易导致缺钙的发生，所以也会影响骨骼的生长。如果孩子是属于肥胖型的，这样也会影响孩子长个。如果父母身高都是正常的，孩子的个头要比同龄人矮很多，就要到医院进行检查，有可能是体内生长激素过少引起的。
宝宝缺钙表现不易入睡、睡觉不实、夜惊、夜啼，常会在夜间突然惊醒，啼哭不止，夜间盗汗，入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显，性情常会出现烦躁、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处头发被磨光形成枕秃，生长迟缓，肌肉肌腱松弛。
11岁小孩的正常身高是女孩在142厘米-152厘米，男孩在141厘米-150厘米之间。这种年龄段女孩比男孩发育要早些，而且第二性征也开始发育，另外身高与先天遗传因素及后天营养、健康发育有关。
到了20岁长高的高峰期已经过了，当然，如果平时注意运动，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，有可能还会涨1到2个公分。但是要长很多是比较难的，长高毕竟跟遗传有很大的关系。
孩个子矮要营养充足，蛋白质、膳食纤维的均衡，注意足够的膳食摄入量。保证足够的户外活动时间，每日活动尽量保持两小时左右，多晒太阳，多参加体格锻炼，可以促进骨骼发育。保证足够的睡眠时间，建立良好的规律睡眠。
是中药经过粉碎加工后所得，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效。根据功效主治来看，此药没有促进人体骨骼发育、长个子的效果，所以不要盲目的口服进行增高。此外，小孩子比较小，不要盲目的服用药物，如果确实个子比同龄人矮，及时到医院进行检查，做激素水平检查以及微量元素的测定，找到发病的原因，然后针对性治疗。
