要注意内衣消毒，治疗期间不要同房，也可以做白带常规检查来确定具体性质和对症治疗，同时要注意平时的护理，增强体质，可以控制症状，也可以预防妇科炎症的感染。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
去医院化验个白带看看是什么性质的炎症，根据检查结果，对因治疗。治疗要口服用药和阴道用药同时进行，一般一个疗程7-10天，每个月用一个疗程，连用三个月。性伴侣同时吃药。
对白带异常妇女来说，绝大部分时候，都不能自愈，轻症者可以自愈。因为很多时候白带异常是由于外界因素造成的，包括细菌或者病毒等。但少数病人，可由内源性感染引起白带异常。同时感染的情况也不特别多，阴道再次起到自净作用，因此，这种轻度白带异常是能自行好转，经由阴道自净作用后，这一病症自然减轻了，而且无需进行任何用药治疗。也有少数患者因为患有慢性盆腔炎或者宫颈糜烂等疾病，造成了分泌物增多，在这样情况下，就不能自行好，而是去医院检查后才知道是念珠菌病或滴虫性阴道炎。但若妇女为查霉菌较多，也有显著豆渣样白带，此时不药，恐难以自疗。
