出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
由于受凉引起的呼吸道感染的表现了，问题不大的，需要带宝宝去医院就诊，勤给宝宝喝热水注意保暖，要注意护理，保证充足的睡眠，用药物治疗，随时摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服。
感冒对血压有影响。感冒本身会诱发血压升高，这也是为什么感冒的患者在感冒期间测量血压会比日常要高。平时控制得在好，在感冒的时候也会进一步的出现血压升高的情况。要控制好血压之外，还要让感冒恢复，血压也就逐渐平稳。
感冒的时候不建议健身，因为健身需要消耗大量的体力和能量，这样是不利于感冒痊愈的，感冒的患者最需要的是休息，所以建议患者在感冒期间要保证充足的休息时间。在饮食上也要注意清淡些，吃些维生素，蛋白质含量丰富的食物。对于感冒症状严重的患者，建议使用药物来缓解症状，患者可以选择些复合感冒药物，感冒颗粒，白加黑等。
感冒咳嗽不一定会引起肺炎，反过来肺炎可能会引起咳嗽或者加重咳嗽症状。感冒后的咳嗽，因小儿不同的个体因素、素质差异，症状持续时间长短不一。咳嗽是人体的一个重要防御反射，咳嗽的存在可以有效清除呼吸道内异物、炎症、分泌物，从而保证呼吸道的通畅，保证人体对氧气的基本需求和排除体内代谢的二氧化碳等。
