主要属于慢性劳损，通常走得太多会导致膝关节骨变得尖锐，从而导致膝关节疼痛。这属于骨赘，同时也可能导致关节无菌性炎症，导致膝关节屈伸不利。30岁后，人体可能会出现骨质退化和骨质增生。这不是很严重，可以通过针灸和物理疗法来治疗。
膝关节髌骨脱位可以进行保守治疗，也可以进行手术治疗。
1.保守治疗。在膝关节髌骨急性脱位后，可以采用手法将其复位，然后采用下肢支架进行固定，以逐步恢复髌骨内侧韧带的功能，术后6个星期后可以进行膝关节的屈伸运动。在治疗过程中要注意保持股四头肌的静态收缩，以防止下肢静脉血栓的发生。
2.手术治疗。在髌骨脱位后，可以采用手术修补髌骨内侧韧带，或者择期进行髌骨内侧韧带再造手术。
是有点严重的，会出现关节畸形，同时还会出现活动障碍，通常这个要通过手术来治疗，做完手术要休息2到3个月，才可以慢慢地恢复。要限制膝关节的活动，注意保暖，适当的抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
膝关节骨质增生的严重程度，与病情的严重程度并不是成正比的，而是不平行的。
有的病人，虽然骨质增生比较轻，但是疼痛比较严重，关节里面有积液、积水等现象。而有的病人骨质增生严重，关节周围也有大量的骨赘，但关节没有发炎，也没有积液，疼痛也比较轻，是可以正常生活的，病情比较轻。
因此，右膝关节轻度骨质增生是否严重，需要根据患者自身的情况进行判断，不能一概而论。
应该是膝关节骨性关节炎的表现，大多数是外伤和慢性劳损造成的，通过x光检查就可以确诊。对于现在的情况，可以采取膝关节热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用氨基葡萄糖等药物进行治疗，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
若患者发生胫骨髁间嵴骨折，多久能跑一次，主要取决于骨折处的康复程度，通常跑活动须在髁间嵴骨折处康复后进行，避免跑步活动对骨折部位造成过多牵拉而影响骨折部位彻底康复。
若髁间嵴骨折时，骨折断端以对位对线为佳，通常完全恢复约需4个月，因此这类骨折想跑就得跑4个月后。而且对骨折移位者则需进行手术，手术后，通常约5个月，骨折部位才能充分生长，才能进行跑步锻炼。因此，髁间棘骨折患者要想跑一定要等骨折部位彻底康复后才能跑。
