一般孩子吃鸡蛋每天吃一颗就可以了，从营养学角度来说一般孩子每天摄入五克蛋白质就足够了，而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。而且蛋黄里含有丰富的卵磷脂三酯，可以有效的释放出相关药物，进入人体之后可以促进孩子的智力发育。但是吃的太多又容易引起代谢紊乱，所以不能吃得太多。
孕期可以吃大蒜。
葱花，姜，大蒜，这些都不是问题，是烹饪的必需品，怀孕后，孕妇可以适当吃，不会有什么问题。在怀孕期间要进行常规的产检，36周以前一个月一次，36周以后一周一次，主要是要检查血压和血糖是否正常，只要是正常的，就不会有什么特别的问题。
孕妇患有妊娠糖尿病时，不宜食用过多的甜食，也不要食用含有大量高糖分的食物，如一切都在正常范围内，可以减少食用甜食，多食用一些新鲜的蔬果。
手外伤后可以吃大蒜。
手外伤后吃大蒜不会有太大的影响，但是不能吃太多，大蒜有一定的刺激性。手部外伤后，首先要做好检查，明确损伤程度，而不是饮食。如果有手术指征，需要手术治疗。外伤后短期内不能做推拿按摩，若是愈合期间出现肿胀的现象，患者可通过热敷的方式促进血瘀消解，必要时还可在医生指导下使用红霉素软膏、三七片等药物进行治疗。
女性在经期是可以吃大蒜的。
经期可以吃大蒜，大蒜是调味品，有丰富的药用价值，可以消炎杀菌、预防肿瘤，对心脑血管的疾病预防也有好的作用，在月经期适当的吃大蒜对身体有一定好处。注意不要多吃，因为大蒜属于刺激性的食物，有活血的功效，在月经期吃多了会引起月经量增多，容易刺激胃部引起不适，经期由于体内激素分泌变化会引起情绪不稳定，容易烦躁易怒，如果吃大蒜过多容易加重烦躁的症状。
有胃病不可以吃大蒜，具体如下：
胃病患者应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，而大蒜属于辛辣食物。胃病吃大蒜可能会导致病情加重，影响治疗。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
