多吃牛肉，鱼肉，牛奶等。同时还要补充人体内的钙质，促进增高。要注意加强营养，多吃高蛋白的食品，补充人体内的蛋白质，促进人体内的生长发育，可以口服鱼肝油来进行用药，补充人体的维生素d，促进钙质的吸收。多晒太阳，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。
12岁的孩子也有可能得糖尿病。因为这种病没有明显的年龄限制。
而且糖尿病本身有一定的遗传性。因此，如果有遗传和不恰当的饮食组合，身体上血糖会上升，引起血糖代谢不全，还会引起糖尿病。一般情况下，糖尿病可分为1型和2型两大类，个人情况不同，后续降糖治疗方式的选择也因人而异。其次要考虑身体胰岛素缺乏、胰腺β细胞破坏所致。而人体的胰岛素有降血糖的作用，如果胰岛素缺乏，就会出现血糖升高。建议带孩子到医院检查来明确，要是确诊得了一型糖尿病，需要终身注射胰岛素治疗。在期间少让孩子吃甜食，以免增加身体代谢负担。
可能与缺钙导致的膝关节发育异常有关系。比如o型腿疼。可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查。CT检查。血钙浓度检查。微量元素检查等。查找病因，对症保守治疗。注意护理，给孩子多喝水，多晒太阳，多吃含钙高的食物，必要时遵医嘱补充钙剂。
先带孩子到口腔医院进行一下检查，看是否有龋齿，如果口腔内有龋洞，龋洞内有食物填塞，食物发酵容易产生臭味，这种需要进行补牙修复。如果是由于平时口腔卫生习惯不好导致的口臭，记得要早晚按时刷牙。
对于12岁的孩子首选的钙片应该是碳酸钙d3，碳酸钙是目前性价比最高的钙剂，并且里面还有维生素d可以促进钙的吸收，相对来说吸收的效果要更好一些，同时还需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如说牛奶，豆制品，海鲜等，适当的多运动有利于皮肤表面合成维生素d，促进钙的吸收。这个年龄段的孩子处于生长发育的高峰期，对钙的需求量也在逐渐的增加。
12岁的女生来例假是很常见的。女性的生理周期是女性生育能力发育的一个关键指标。临床上，女性的第一次来月经的年龄一般在13-14岁，也有11岁到16岁的时候。
16周岁以上还没有来潮，需要做相应的检测，看看是不是因为荷尔蒙水平、无子宫、子宫生长异常等原因造成的。女性经期的早晚与基因、营养供给等都有一定的影响。
