多食蔬菜、水果及坚果类食物。包括西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃，南瓜子、果仁等，因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。忌食海鲜食品，特别是虾类。
前列腺钙化平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，节制性生活；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝一杯温白开水，能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。前列腺出现钙化灶是一种正常的生理病变，而且像这样的年龄不需要刻意地改善饮食生活，但若是平时习惯于暴饮暴食那还是要适当的改善的。
前列腺钙化的病人应该有一个好的饮食规律，平时适当吃一些蔬菜，芹菜、菠菜、茼蒿之类的食物可以有效的缓解病情，而且对人的身体健康也是比较好的，有效的促进营养的吸收。
应该多吃各种新鲜的青菜、各种水果、各种粗粮、各种粗纤维素饮食，对于这类饮食它可以有效地防止便秘的发生，有效地减少前列腺受压。同时要多喝水，因为前列腺增生随着前列腺增生不断的增大，它会压着直肠，有便秘会压得前列腺。
不吃辛辣刺激性食物，不饮酒；要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多实用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋；多吃一点种子类食物，如南瓜子、葵花子等；不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。同时可以服用中药试试。
患有前列腺钙化应忌食辛辣食物，如辣椒、葱、蒜类。忌食海鲜食品，特别是虾类。前列腺钙化病人应少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。
