头左右晃动多考虑与神经系统疾病有关，对于老年人来说，就可能是帕金森等疾病的问题，对于青少年来说，可能是由于经常精神紧张、过度用脑导致神经有炎症或其他症状，所以患者需要及时注意。
头部不自觉晃动，常因为脑部问题震颤有关，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息避免剧烈活动劳累，可以当地正规三甲综合性医院神经内科就诊头颅核磁共振等影像学检查明确。
一紧张就感觉头会晃动是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物。
舌头会一直顶着上鄂考虑与舌系带过短相关。
舌头抵上腭属于舌体肥大，其原因包括生理性和病理性的。如果患者张嘴呼吸时舌头不向上翘，通常不代表舌头有问题。但如果是醒着的时候，舌头不能向上翘，用力伸舌的时候舌尖会变得扁平，出现凹痕，这是因为舌系带过短造成的。建议患者在医生指导下进行舌系带剪断手术，可以自己观察或者去医院口腔科做进一步的检查，如果舌系带太短，以后会影响发音，造成说话不清楚。
头不由自主的晃动是神经系统的问题，需要到医院的神经内科，在医生的指导下做出相关的检查，看了检查的报告之后，做出针对性的治疗方案。平时生活中要放松心情，保持心情愉快，适当的运动，合理规律的饮食。
头有时会不自觉的晃动可能是由于突发性的震颤导致的，所以要先去医院的神经内科做一下核磁共振检查，但是还有可能是由于某一些器质性的病变引起的，如帕金森等，这样需要及时的去医院检查并治疗。