体育中的考试对于人体的热量消耗比较大，所以最好是以高热量的食物为主，那么需要吃早餐的，而且早餐需要营养，并且多以能补充能量的食物为主。比进食些牛奶、鸡蛋以及牛肉，另外可以适当的进食些巧克力但是早餐需要适量，如果吃的太多，反而不利于运动，所以最好按照患者平时的早餐量，适当补充即可。
引产时间在14个星期以上，要准备好引产证明。引产证明必须要到当地的计生办机构进行，如果是意外妊娠，或是胎儿有致命的疾病，才能进行引产。同时，在引产的当天，要进行空腹检查，如果没有任何问题，就可以进行药物引产。在医院的时候，要带上睡衣、拖鞋、卫生纸等。胎儿有异常要带着检查报告去医院，只要有最近的化验结果，就不用再做了。
做剖宫产的女性在住院之前需要做好一些准备，准备的物品包括孕妇的还有宝宝的。孕妇首先需要准备2-3套比较舒适的换洗的哺乳内衣，比较宽松的家居服。其次要准备一个腹带固定伤口，需要准备毛巾，毛巾要准备擦乳房的、洗脸的，还有其他用途的。另外，尿不湿、卫生巾还有卫生纸等也都需要准备。
备孕要准备慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感。
月经期间进行比较剧烈的体育运动容易导致出血增多，出血时间长等。为了健康，可以在预计来月经的前2-3天，结合当地应用药物来使月经推迟几天，尽量在跑800米是避开月经期。并注意月经期卫生，勤换洗内裤。
