维C对感冒作用不大。维C具有增强免疫力，可以在感冒时服用VC，同时需要服用感冒药物来治疗。上呼吸道炎症主要是因为病毒和细菌感染引起，所以维生素c并不能治疗感冒，但是日常适量补充维生素c可以有效地防止感冒。一、维c能加速骨胶原合成，有助于组织创伤快速愈合。二、促进人体氨基酸中洛氨酸、色氨酸等氨基酸代谢。三、促进铁、钙、叶酸吸收。四、促进组织、脂肪、胆固醇新陈代谢，对心血管疾病有预防作用。五、增强机体对外界压力、抵抗力、抵抗力。平时要多吃一些抗病毒感冒药，平时多吃维生素C。维C能够提高人体免疫力，防止病菌和病毒。
维生素C并不能够治疗感冒。维生素C只是能够提高身体的免疫力，通过提高自身的免疫力，能减少感冒病毒或细菌对的侵犯。但是并不是说维生素C人身体摄取的越多越好，水满则溢，什么事情都需要有个限度，人体需要维生素C的量也是有限度的。
根据相关研究，服用维生素C对于感冒并不能起到预防和治疗的作用，并且多吃的话对身体还有害，所以在感冒后不建议吃维生素C，应听从医生安排，坚持服用药物，做好生活保健，这样才能促进病情更快痊愈。
感冒的人可以吃维生素C，但是只能作为辅助性作用食用，配合药物的治疗，感冒就能好得更快。如果只吃维生素C，感冒是不会好的。而且维生素C也不可以大量的服用，过量会对身体造成伤害。
大剂量维生素Ｃ可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，在感冒早期服用大剂量的维生素C，可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间，在专科医生指导下合理用药。期间注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
感冒期间可以喝，维生素对于增强抵抗力具有很大的帮助，可以帮助人体增强抵抗外来感冒病毒或者细菌的能力，这种时候还可以喝新鲜的果汁，新鲜的果汁当中富含丰富的维生素，而且是天然的维生素，对于感冒效果会更好。
