一般情况下，总打嗝、胃里有气可能是不消化、胃肠功能紊乱造成的。与长期的不健康的生活方式有关系，例如：不节制，没有节制，吃得太多，吃得太凉。当心情不稳定，例如愤怒和争吵以后，也会出现以上的表现。如果长期存在上述情况，还需要考虑一些疾病，例如：浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病、萎缩性胃炎、幽门梗阻、胃溃疡等。最好是去医院，使用莫沙必利或多潘立酮等能改善肠道的运动，缓解胀气和打嗝的情况。
如果出现胃胀不适，首先要考虑是因为胃的消化功能差，可以服用吗丁啉，或者服用一些促消化的药物，比如健胃消食片。日常生活中要多吃一些容易消化的温热食物，多走几步，促进肠胃的蠕动。
如果是胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可以通过服用奥美拉唑、莫沙必利片、雷尼替丁来进行药物治疗。饭后散步，锻炼身体，跑步和户外活动，必要时可以进行室内锻炼。
一般情况下，如果总感觉胃里有气，需要怀疑是由于长期胃炎造成的胃动力不足，这与平时的生活习惯和饮食习惯有关。这种病人要调整好自己的生活习惯，同时要到正规的医院做胃镜和碳13呼气测试，以确定病因，患者在日常生活中要注意清淡的饮食习惯，可以多吃小米粥、蔬菜粥等清淡的食物，不要吃辛辣刺激的东西，如辣子鸡、麻婆豆腐等，患者要做到早睡早起，有利于身体健康。
通常情况下，总感觉胃里有气往上反的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：总感觉胃里有气往上反的患者可能是患有反流性食管炎，患者可以按照医嘱服用碳酸氢钠片、复方氢氧化铝片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
日常护理：患者近期的饮食要以清淡为主，而且要多喝温开水，近期要多吃些温热易消化的食物来养胃。
总感觉胃里有气往上反可能是以下原因导致的：
在中医上，常有一种胃气上冲的症状。有可能是肝气郁滞，出现了横逆反胃的情况。饮食不节、感受外邪、痰饮内停等都有一定的关系。需要辨证论治，辨证论治。在西医中，如果出现胃中有一股向上的气息，很有可能是因为长期的胃病，也有可能是因为饮食上的原因，所以要注意饮食，避免过量进食。如果不能通过膳食干预来减轻症状，那么就需要做相关的检测，以确定病因并给予相应的处理。
如果吃了什么，胃会不舒服，这是因为胃部、肠道等消化道组织功能失调，导致它的工作效率降低，菌群平衡，食物进入胃部后，会因为消化不良而产生大量的气体，比如产气肠杆菌、产气荚膜杆菌等。当气体进入胃肠道时，会引起胃肠道粘膜组织受迫性膨胀，引起胃脘闷胀、嗳气吞酸、食欲减退等，但也有可能是浅表性胃炎、幽门螺杆菌、十二指肠球部溃疡等器质性病变。
