建议到南京454医院中医疼痛诊疗中心。南京专业治疗痛风医院。解放军第454医院中医疼痛诊疗中心是一所集医疗、保健、预防、科研、教学为一体的三级甲等综合性医院。自建院以来，始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，坚定地走科技兴院、质量建院的道路，全面建设不断迈上新的台阶。
要严格的保证自己要卧床休息，尽量避免下地活动，不要有太大的活动。可以配合针灸和物理治疗，还可以热敷用外用的膏药，如果疼痛症状比较明显的话，可以去找医生来开一点止痛药。平常生活中一定要注意保持好自己的腰部健康。
腰椎病可以到当地三甲医院的骨科治疗就可以。腰椎疾病的治疗根据不同的情况有不同的方法，不过常用的有按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化瘀为主，有很好的治疗效果。此外还有微创技术等。
去正规的三甲医院就可以，腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
腰椎增生是一种慢性、进展性关节病变。可通过影像学检查，腰椎X线平片，CT检查，磁共振检查，肌电图检查，神经学检查等。CT检查可清楚地显示椎间部位、大小、形态和神经根移位的情况。
