我最近2年一直熬夜,但是之前并

会员91474884 男 21岁 已回复
我最近2年一直熬夜,但是之前并没有长多少白发。最近长了几十根白发,几天就能长出来。前一段3天左右手淫一次,感觉总是没精神,最近精神压力大,请问我长白头发怎么调理比较好,我这是肾虚吗?阴虚还是阳虚?怎么让自己精力充沛一些,谢谢您!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨清槐 医师 九江市第一人民医院中医科 三级甲等
擅长:从事中医内科疑难病及西医临床常见病、多发病数年。擅...
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您所述的白头发比较多,主要是由于过度的手淫习惯和保养引起的肾精不足和气血不足引起,正所谓,发为血之余,肾之华在发。常常还会伴有头晕乏力,以及记忆力减退等症状。所以您的情况主要是属于肾精不足,而不是阴虚也不是属于阳虚,但是是属于肾虚的范畴。对于这种情况,建议您可以直接去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下。平时多注意休息,保持心情舒畅,不要熬夜少吃辛辣刺激食物,及时的戒除手淫,祝您早日康复。
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常辰 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,肝癌,食管癌,子宫内膜癌,前列腺癌,乳腺癌
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问题分析:中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱 都是造成白发的原因。因 此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
意见建议:建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。
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根据患者的情况,一是考虑神经性疼痛,二是考虑身体缺乏,钙质引发的疼痛。多注意休息,多注意保暖。合理营养搭配饮食,平时多补充维生素和蛋白质,以增加免疫力,多补充钙质。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

减肥熬夜不掉秤,通常是因为缺乏运动锻炼、长期熬夜等导致。
1、缺乏运动锻炼:如果在减肥过程中缺乏锻炼,也会出现不掉秤的现象。可以适当参加一些有氧运动,如慢跑、游泳、打乒乓球和跳绳,每天锻炼一小时可以促进脂肪燃烧。
2、长期熬夜:如果在减肥期间熬夜很长时间,身体得不到休息,就会出现不掉秤的情况。建议每天需要睡6到8个小时,尽量不要熬夜太久。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可能该是因为心肌缺血而引起来的心脏不舒服,经常性的熬夜就会让人体的内分泌紊乱,可能会造成失眠,植物神经功能紊乱以后引起来的情绪焦虑、烦躁不安都会引起心肌缺血加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

熬夜后便血但是不疼可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
熬夜后便血但是不疼可能是内分泌失调、饮食不当、胃肠道出血等导致,建议患者及时前往医院检查,在医生的指导下使用药物进行治疗。
在日常生活中,患者应保持规律作息,保证充足睡眠,可适当进行体育锻炼,增强身体素质,可以多吃新鲜蔬菜水果,注意补充维生素。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕了如果是偶尔的熬夜,也不会有造成太大的不良影响,但是女性在怀孕后经常熬夜,会使自己的身体以及对胚胎的发育,都会造成不良的影响,经常熬夜会造成免疫力低下,容易感冒,容易造成一些疾病,并且对胎儿的生长发育也是有一定影响的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在00:00一01:00睡觉叫熬夜。这样对人体的生长,对肝脏的排泄非常不好,而且会影响第二天的工作、学习。如果晚上没睡好、熬夜,会影响到工作效率,主要是影响到身体的健康,很容易引起肝脏的疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗
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