问题分析：您好，如果有睡眠不佳，劳累，情绪紧张，压力大等等都有可能导致脱发加重。
指导建议：您现在有没有头皮油脂分泌旺盛，头皮瘙痒，头屑增多，头发明显稀疏等表现？还有没有出现失眠，月经异常，面部痤疮等内分泌失调的表现？
出现掉头发的情况，主要是由脂溢性脱发和肾虚性脱发造成的，可以分别使用西药和中成药物来进行治疗。
脂溢性脱发也叫激素性脱发，人体头部的皮脂腺在受到体内异常分泌的雄性激素刺激后，会产生大量的油脂，这些油脂可能会对头皮上的毛囊造成堵塞或者损伤，从而造成脱发的现象。可以通过口服非那雄胺类药物对异常分泌的雄性激素进行调节，同时可以使用如复方酮康唑类的药物清洗头发，保持头皮清洁。
肾虚性脱发是中医的说法，中医认为脱发主要与肾虚血热有关，由于肾虚血热影响了气血循环的通畅性，毛发在得不到气血充分濡养的情况下就会有松动和脱落的现象。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，有滋补肾阴、祛除风热的作用，可以使外在毛发得到濡养，预防和治疗血虚风盛、肾精不足所致的脱发。
脱发的原因还有很多，比如遗传因素、头皮感染、情绪波动等。建议患者前往医院确认脱发原因后，在医生的指导下进行治疗。
问题分析：出现有头发脱落的现象，主要是因为由于维生素微量元素缺乏，那么就容易导致出现有头发脱落也与劳累，过度没休息好，气血亏虚，有一定的关系。
指导建议：可以到医院里做一个微量元素检查以帮助判断，平时多喝点水，清淡饮食。可以适当的服用养血生发胶囊，21金维他等药物治疗。
可能是由于体内缺乏微量元素，医院做一个检查，再进行相应的补充，在平时生活当中要注意多让孩子在户外运动，给孩子培养良好的饮食习惯，不要有挑食、偏食等情况出现，在大量饮用白开水的同时，多吃瘦肉类，蛋类，新鲜的水果、蔬菜以及坚果类食物。不要让孩子熬夜，均衡一下营养，合理膳食。
掉头发可以多吃一些蔬菜、水果或营养丰富的肉食，也可以选择服用养血生发的中成药。
正常成人大概有10万根头发，如果每天脱落的毛发在一百根之内，并且呈现均匀脱发的状态，属于是正常的生理现象。但是如果每天头发脱落超过一百根，或者虽然数量上没有超过，但是呈现斑片状的脱发，此时则是病理性的脱发，需要引起重视并进行治疗。
从中医角度来讲肾精不足或者肝气不足，不能很好的滋养毛发，毛发就会出现脱落的情况。在脱发的同时还可能伴随皮肤瘙痒、眩晕、身热心烦、腰膝酸软、乏力等不适症状。遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在这种情况下就需要使用滋补肾经、滋养气血的药物来进行治疗，比如使用敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物，可起到补益肝肾、养血生血的效果，对于脱发有较好的治疗效果。另外，日常需要均衡饮食，改正偏食习惯，多食新鲜蔬菜、水果等，以满足头发对营养的需要。
失眠掉头发是因为头发代谢不正常。
机体的正常睡眠时间是头发获得营养成分的最佳时期，充足的睡眠可以保证头发营养的正常摄入，促进头发的新陈代谢，从而保持头发的正常生长，失眠会导致头发营养不良，自然下降的现象会发生。因此，积极纠正失眠是对头发的保护。平时最好控制好情绪，保持好心态，按时休息，按时起床，养成良好的生活习惯，防止头发过度脱落。
