肩袖损伤的治疗方案主要看损伤的具体程度，要到医院完善肩关节的磁共振检查，如果损伤比较严重，具有手术指征是需要进行手术治疗的，现在大部分都是进行肩关节镜微创手术，创伤小，恢复快。手术之后还需要进行肩关节的固定在功能位置。4到6周之后进行肩关节的康复功能锻炼。
肩袖损伤贴膏药可以贴在肩头偏前方。肩袖损伤可以进行热敷，可以缓解症状，同时可以口服些活血化瘀的止痛药进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动。
肩袖损伤的检查方法主要有以下几种：第一、疼痛和疼痛部位：肱骨大结节、肱骨小结节、肩峰前外缘。第二，痉挛性结节或条索样改变可以在肩袖包含的肌肉走行方向上触摸。第三，外旋肩关节力量减弱，疼痛提示冈下肌和小圆肌腱损伤。体侧内旋阻力减弱，疼痛提示肩胛下肌腱损伤，Neer征阳性提示冈上肌腱损伤。需在专业的医生下进行诊断。
肩袖损伤贴膏药可以贴在肩头偏前方，肩袖损伤可以进行热敷，可以缓解症状，同时可以口服些活血化瘀的止痛药进行治疗，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律。
这算是比较严重的情况了，觉得可以暂时保守治疗，给予局部外展架固定，至少是需要6周的时间的。如果保守治疗三月后症状缓解不明显，就是需要考虑进行手术的，保守治疗期间可以应用药物治疗来促进病情恢复。
通常来说，肩袖损伤可以通过以下方式锻炼恢复，具体分析如下：
肩袖损伤的类型有急性和慢性两种。外伤、暴力磕碰是导致急性受伤的主要原因。慢性的肩关节周围炎症会导致慢性损伤。根据肩袖损伤的症状，可以选择不同的运动方式。肩部的疼痛可以通过积极的、被动的屈伸训练、拉伸带的阻力训练来缓解。如果是肩关节的活动受到限制，需要进行专业的康复手法。
