总感觉身体很累，很疲惫，有可能是睡眠质量比较差，工作压力比较大，身体的恢复能力比较弱，所以精力不能很快地恢复。建议到中医院去看一下，而且让医生给搭脉，看看舌苔，是不是存在的湿气过重的现象，湿气过重的时候头脑昏蒙、身体疲惫。
犯困疲劳由于身体出现了过度劳累所引起的，平时一定要保持一个充足的休息时间。才有助于缓解自身出现的身体犯困疲劳等症状，也可以配合一些中药来进行调理，滋补身体的营养，提高自身的体质，就能有效的缓解出现的身体，犯困易疲劳。
午后低热常见病有肺结核、肠结核、胸膜结核、支气管粘膜结核、骨结核等，如果出现低热，还会出现咳嗽、消瘦、盗汗等情况，需要做结核杆菌抗体检测。下午出现低热，也有可能是肿瘤，也有可能是血液系统疾病。患有风湿免疫系统疾病的人也会出现下午低热的症状，需要做进一步的检查，结合具体的检查来确定病因和治疗。平时要多休息，不要有太大的心理负担，要积极配合医生。
肾虚的午后潮热指的中午以后，体温升高，潮热就是说体温升高像如潮水按时来潮一样，所以称为潮热。引起午后潮热的原因很多，中医角度来说肾虚也可以引起。可继续口服中药，看看能不能改善一些。
对于午后低热的情况，往往要排除一下有没有结核。首先要确定一下有没有肺结核，肠结核或者肠道、身体其他疾病有没有结核菌素感染的情况。出现午后低热，低热往往是在37度到38度1左右，而且还会出现低热、盗汗、乏力、消瘦的情况。如果有咳嗽、咳痰，而且有低热、乏力、盗汗，往往是肺结核。
肺结核患者在治疗后期出现了午后低热冒汗等异常现象，说明致病菌正在体内持续性的复制感染，一定要立即去医院就诊治疗，可以服用抗结核杆菌感染之类的药物控制病情的不断发展，同时也要配合抗生素等药物同步治疗，效果会更好。另外治疗期间患者要注意多休息，不能从事重体力劳动，还要保证睡眠充足，不能熬夜，否则都会破坏身体的免疫调节能力以及恢复能力，这对肺结核的治疗是很不利的。
