多喝水能预防感冒。平时多喝水可以起到预防感冒的作用，但要注意不能只喝多喝水，也不能保证多喝水就能防止感冒。预防感冒的方法有以下几个方面：
第一，要有一个好的生活习惯，不抽烟，不能饮酒，不能熬夜，不能过度劳累，要保证充足的睡眠和休息。
第二，要调整好自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，要多喝水。
第三，在身体条件允许的情况下，要进行适当的运动，以增强机体的免疫力。
感冒多喝水是因为身体消耗的水分增多、丧失的水分增多。还有感冒的时候可能影响到自己的消化系统，导致患者不是太愿意喝水。这时就要补充足够的水分，而补充水分最有效、最重要的方式就是通过消化道，也就是多喝水。
因为感冒会出现发热，体内水分代谢增加，感冒多喝水可以起到发汗的作用，可以起到解热退烧的作用。另外感冒多喝水可以补充体内消耗过多的水分，所以感冒多喝水是可以的，以温开水为主，因为感冒外邪阻碍肠胃，所以凉开水是不喝的。
感冒的治疗主要是以对症治疗为主，需要多喝一些开水温开水，或者是凉开水，不赞成喝茶水。在感冒期间，可以适当的摄入，一些新鲜的蔬菜和水果，饮食营养要均衡要清淡。
感冒了要多喝凉白开是因为感冒时人咽喉部位的黏膜是有炎症的，多喝凉白开有利于保持黏膜的湿润，可以减少咽喉部位的不适症状，另外也可以帮助抵御外来病原体的入侵促进感冒的痊愈。
