高血压的原因与遗传、饮食、情绪、过度劳累和熬夜直接相关。如果几次测量后血压升高，则认为是原发性高血压。有必要根据不同情况，在指导下选择抗高血压药物进行对症治疗。服药后，还必须在指导下定期复查并积极控制血压。平时，饮食要清淡，避免辛辣油腻的食物，以免情绪波动。
高血压突然变成低血压预示着不好的一种表现，有血压高的人群平时控制在稳定的血压。高血压的血压突然变低属于一个极为危险的信号，因为较低的血压极有可能会引起心脏、肾部、脑部等重要器官缺失血液的及时供应，从而产生生命危险。建议要放松心情，饮食尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。
生活方式、饮食方面习惯等都会造成血压的突然升高。高血压不单严重损伤到心、脑、肾、眼睛器官，甚至引发如脑卒中、心功能衰竭、肾功能衰竭和眼睛失明等疾病，是引发心脑血管疾病的重要危险因素。
突然出现头晕的原因有：1、耳石症的发生与体位的改变有关，一般都是由一侧侧身或左右转头引起的。2.前庭偏头痛，是一种遗传倾向的年轻女性。3.脑卒中，例如后循环缺血，主要症状有：头重、腿轻、走路不稳、摔倒、视力减退、吞咽困难。4.梅尼埃病，伴有耳鸣、耳鸣、耳鼓胀痛等症状。5.高血压，在血压平稳后，会出现眩晕症状。不管是什么原因导致的眩晕，一定要及时就医，以免延误治疗。
血压高头晕需要及时服用降压药，并且注意休息，待症状缓解之后，马上去检查血压，并且同时做血糖、血脂类的辅助检查。血压高需要长期服用降压药以外，更重要的是日常生活中对身体的保养，必须控制好饮食，千万不要吃太油腻的食物。另外需要忌烟酒，尽量多吃蔬菜、水果，饮食清淡可以帮助身体减脂，从而稳定血压。定期去进行身体复查。
