体重减不下来的原因很多，但是最主要的原因还是没有能够坚持，常常半途而废。减肥是需要长期的过程，如果体重指数高，需要适当地节制饮食，少吃高脂肪、高糖、含热量高的食物，否则多余的脂肪沉积在皮下，就会导致体型变胖，沉积在血管中，长期就会出现动脉粥样硬化。
甲减早期不会发胖，病程比较久没有得到及时治疗的甲减，一般会出现体重增加、体型变胖的情况。甲减病人未经过治疗时，体内甲状腺激素减少会导致水钠潴留。患者体内的毛细血管通透性增加，血液中的黏蛋白会从血液中带走水钠在组织中的潴留，然后渗透到组织间隙里沉积引起全身浮肿。
一般情况下，甲减患者会越来越胖的原因如下：
甲减主要是因为人体的机能代谢下降，体内的毒素无法排出，淤积在身体里，从而导致身体机能的下降。另外，由于脾、肾为阳，痰湿不能行，导致身体水肿，导致手脚浮肿，身体臃肿，体重也会随之加重。如果患者想要身体恢复正常，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
甲减会导致身体慢慢肥胖，临床上甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低。临床表现常有面色苍白，表情淡漠，体重减轻，记忆力减退。
有人减肥减不下来可能是遗传、饮食习惯不好等原因造成的。
通常肥胖与染色体和DNA遗传有关，因此减肥减不下来也可能与遗传有关。建议患者平时适当运动，合理饮食，必要时需前往医院进一步检查。另外，如果患者平时饮食习惯不好，如不吃早餐、过度节食等，会影响体内的新陈代谢，容易导致体重反弹，所以会出现减肥减不下来的情况。建议按时吃早餐，少食多餐，切忌过度节食减肥。
