你好！我两个月没有来月经了是这

可以口服黄体酮片，一般连续服用五天，停5-7天就会出现撤退性阴道出血，月经期是要吃一些热乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特别凉的，还有一些比如冰糕，比如冷饮、凉菜，当然是指的特殊体质的，对这些比较敏感的。

两个月没有来月经了需要通过使用药物、及时检查等方法进行处理。
两个月如果没有来月经，首先患者可以使用一些药物来进行调理，例如可以口服乌鸡白凤丸、逍遥丸或者花红片，也可以选择一些孕激素之类的药物，例如地屈孕酮片，对于促进闭经情况的康复有很好的帮助。如果经过系统治疗没有明显的效果，也要及时去医院做详细的检查，可以做妇科B超检查，同时化验激素六项，只有明确了病因以后治疗起来才有效果。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

两个月没来月经，属于月经不调，有时压力大，或者是心情焦虑，疾病，营养不良等，都能引起月经长时间不来。可以口服中药调理，平时要多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。

月经推迟首先要排除影响月经的外界因素，再自行观察，在这期间注意避免劳累过度休息，近期要注意防寒避湿，多吃瘦肉绿叶蔬菜含钙丰富的食物，可以采用雌激素药物进行调理。

首先需要检查是否是怀孕引起来的，排除怀孕以后，才考虑是月经不调，导致月经不来的原因也是很多的，需要去医院检查，首先检查超声看看现在子宫及卵巢的情况，再就是检查内分泌激素水平看看现在激素水平，查找原因以后才可以调经治疗。