怀孕33周一走路肚子发硬是因为由于假性宫缩造成的。要多注意休息，饮食方面得注意荤素结合，合理搭配，多摄入孕妇奶粉，也可以多吃新鲜蔬菜水果，不要过度劳累，定期去医院检查宝宝在子宫里面的具体情况。
孕37周肚子发紧发硬的处理方法如下：
孕期肚子发硬，一般是由于子宫逐渐增大，导致腹壁变薄，腹部的敏感度增加，只要子宫受到一点刺激，就会有阵发性子宫收缩的现象，也就是肚子发硬，发紧。怀孕后肚子发硬，引起的因素和所处的孕周与一定关系。也就是说，在孕早期、孕中、孕晚期，所发生的原因不同。孕早期肚子发硬，可能是病理性的。如果还伴随有强烈的疼痛感。
孕37周时腹部紧硬是临产先兆，临产在数日内，此紧硬为宫缩。
如动态观察，继之有规律地宫缩，每次5～6min,每次30s,伴宫口开大，胎先露减少为正式临产。宫缩不规则时，可在家中观察，有些妇女白天宫缩较小，晚上宫缩稍呈增大趋势，这是因为37周时已是足月了，时刻都会发生规律性宫缩而需住院治疗待产。
如有不规则宫缩可在家中观察。出现可见红色，阴道分泌物增加等症状，均为先兆临产。如有破水，胎动异常，规律性宫缩等情况，可在院观察并住院治疗待产。
如果孕妇在37周肚子发硬，那就是子宫收缩，如果仅仅是发硬，不会伴有腹痛，没有规律，而虚性宫缩则是临产之前的一种表现，通常在7-10天内就会分娩，如果是假性宫缩仅仅是单纯的腹部发紧，需要密切观察胎儿的活动。
胎动频率较高，胎动频率较低，应到正规的医疗机构进行胎心监测，以免造成胎儿缺氧。要有一个好的心态，不要过于担心和紧张。
孕晚期走路肚子发紧发硬的因素如下。
孕妇在孕晚期出现走路肚子发紧发硬的情况，考虑有家性宫缩的可能，一般在休息后就会恢复正常，是不会影响胎儿健康的，属于正常情况，不必过于担心。如果孕妇出现假性宫缩的症状较为频繁，建议孕妇及时前往医院进行检查，排除有早产的可能。建议孕妇在孕晚期多注意休息，不要过度劳累，不要长时间站立。
孕37周出现肚子发硬发紧，仅凭这些是不能判断出多久临产的。孕37周时的胎儿已经是足月，如果出现肚子发硬、发紧的情况，但是并不规律，也不伴有腹痛，表明是假宫缩，这个阶段可以促进子宫下段的形成，可以为分娩做准备，但是距离临产还有较长一段时间。
