通常情况下，剖腹产后可以通过运动减肚子。具体情况分析如下：
怀孕可能会导致肥胖，尤其是腹部赘肉明显增加。剖腹产后必须尽早活动。比如在床上勤翻身，活动四肢，下地走动。这样可以促进胃肠蠕动和身体恢复，避免压疮、肠粘连、下肢静脉血栓的产生。7-10天后能够帮助用束腹带协助减肚子，而且后期必须逐渐提升运动量。需要多做仰卧起坐、俯卧撑等动作，必要时去健身房减肥。月子期间不要补充过多的营养，尤其是动物脂肪。
一般来说，剖腹产后可以通过以下方式减肚子：
一方面，使用束腰带以及运动可以帮助剖腹产孕妇减肚子，需要注意的是，束腹带应在术后一个月后使用，开始运动的时间应该在术后三个月；另一方面，调整饮食习惯也可以帮助减肚子，少吃甚至不吃高热量、高脂肪的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，并清淡饮食，避免暴饮暴食，注意营养均衡。此外，腹部按摩、理疗推拿等方式也有助于排出多余脂肪，产妇可根据自身情况适当采用。
此外，日常生活中，产妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
孕期随着胎儿长大，腹部皮肤会逐渐的膨隆，皮肤出现松弛、出现妊娠纹。产后胎儿娩出后，腹腔的压力明显下降，肚子皮肤就会出现松弛，产妇不要过分担心，产后通过一定的按摩腹肌训练都能恢复。但剖腹产的产妇，由于腹部伤口存在，腹部运动受限，特别是在产后3个月内，应避免做腹肌训练动作。在3个月内可以通过增加四肢活动以消耗体内的热量，起到减脂、减腹部的作用，还可以通过按摩皮肤。
剖腹产后一个月同房是有可能会怀孕的。
正常情况下，女性在剖腹产后的2至3个星期左右就会排卵，但是因为手术、哺乳等原因，也就使得排卵的时间不同。所以一个月内同房也是有着怀孕的可能性的，就需要在同房做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕对身体造成不良影响。
建议产妇保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
通常情况下，剖腹产后一个月来月经是正常的。
大部分孕妇在剖腹产后月经来潮都比较晚，如果不需要母乳喂养，一般会在手术后3-6个月左右来月经，如果要进行母乳喂养，一般在6个月或者哺乳期结束后才来月经。但因为每个人体质不同，手术的恢复情况也不同，产后一个月来月经，只奥月经量和颜色是正常的，这就属于正常的生理现象，不用过于担心。
一般来说，因为女性剖腹产一个月后可能恢复正常排卵，建议同房一个月时及时采取紧急避孕，以防意外怀孕。而且由于此时子宫内膜和子宫上的切口还没有完全愈合，为了引起意外感染，建议女性口服一些抗生素进行预防，如左氧氟沙星、头孢孟多等。
为了女性健康，还是建议剖腹产后半年同房。
如果出现身体不适，建议在医生的指导下进行治疗。
