脚脖子骨折一般在4到8个星期后就会痊愈。
脚脖子骨折主要有内、外、后、三踝、脚腕，其中三个脚腕和一个粉碎的比较严重，需要很久才能完全康复。一旦出现了骨折，首先要进行解剖学和内钉的处理。由于严重的踝部骨折往往属于关节内部的骨折，没有及时的恢复，就会导致严重的创伤性关节炎。患者日常生活中饮食宜清淡、易消化，可使用高蛋白质、营养丰富的饮食。
脚脖子骨折怎么治疗，通常要根据具体情况来判断。
脚脖子骨折可以根据影像学观察查看骨折情况，如果不是太严重，可以进行手法复位，患者可以在医生的推拿下进行复位，然后再用石膏固定。如果移位大，出现粉碎性骨折的情况，要进行外科手术复位和内固定。同时应该定期检查身体，并进行适当的休息和制动，三个月后基本可以康复。
一般情况下，脚脖子骨折了3-8周能下地走路。具体情况分析如下：
脚脖子骨折了，能够下地的时间取决于骨折的程度，如果是单踝骨折，只是内踝骨折、外踝骨折、后踝前踝骨折，一般4-6周左右就能下地活动了。如果是双踝骨折、内踝、外踝、前踝、内踝、外踝、后踝骨折、外踝骨折和后踝骨折，那么下地负重的时间要推迟，一般需要6-8周才能下地活动。裂纹骨折移位不大，一般3-4周左右就能下地活动了。
脚脖子歪了症状、医院检查等看出是骨折。如果脚脖子崴了是骨折，可能会出现肿胀、剧烈疼痛、淤青、血泡等症状，如果出现这些症状，比较大的概率是骨折。此外也可以去医院通过CT、核磁共振等检查，也可以明确得知脚脖子崴了是不是骨折。出现骨折，患者需要及时就医，对症治疗。在治疗过程中，要多吃含钙量比较丰富的食物，同时要少吃辛辣刺激的食物。
脚脖子累肿了通常有以下方法可以缓解症状：
首先患者可以对踝关节进行冷敷治疗，让踝部血管收缩，减轻肿胀及渗出。如果肿胀消退缓慢，患者可以采用局部热敷继续消肿。其次患者是可以外喷镇痛活络酊，可以达到加速肿胀消退并缓解疼痛的功效。
建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。
