可以吃些补气固表的中药，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。
气息出汗也就是经常说的气虚的原因而导致身体虚弱，输出线的一种症状。按照中医的理论这种情况，需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗，减少这种症状，但是同时也需要增加营养，也就是采取补气补血和适当调整饮食的方法来进行综合治疗。
喘气费劲可能是房间空气流通不畅，也可能是肺炎、心脏病等疾病引起的。类似这种情况需要患者及时到正规的医疗机构就诊，明确病因进行针对性治疗。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力，或空气不足，患者症状比较轻，可能会慢慢恢复，如果情况比较严重，胸口像被石头压着，同时伴有呼吸困难，可能是身体器官的功能表现或人体疾病的最早症状之一。
月经退后，有可能是气虚，也可能是血虚，还可能是气虚、血虚同时存在。在西医方面，如果月经提前或者延迟一周之内是正常的，如果超过一周，称之为内分泌失调。需要检查性激素6项和甲状腺功能，因为如果性激素6项中任何一项异常或者甲状腺功能异常，都可能会出现月经不调的现象。经过系统检查，选择药物进行调理，对症治疗调理效果好。
喘气费劲主要是指呼吸困难，可表现为憋气、胸闷、气短等。首先，可考虑为呼吸系统疾病所致。常见疾病有急性喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺间质纤维化、支气管急性感染加重等。其次，呼吸困难受心血管系统的影响，主要表现为心功能下降、肺水肿、急慢性心力衰竭。
一般情况下，胸闷喘气费劲的原因主要有以下几点：
1.呼吸系统疾病：肺栓塞、气胸、胸腔积液、间质性肺疾病、肺心病心功能不全、呼吸衰竭等；
2.循环系统疾病：冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、急、慢性心衰、心律失常（如阵发性室上性心动过速、严重心动过缓）；
3.肾虚型酸中毒；4.酮症酸中毒；建议到医院做个全面的检查。
