近一两年每天睡眠3小时左右,而

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近一两年每天睡眠3小时左右,而尔一两天都睡不着,体质差,易感冒,身体没力气很容易累,心情容易烦躁
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袁大明 医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:肺结核,呼吸衰竭,呼吸衰竭
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问题分析:你好根据你的情况描述,每天睡眠3小时左右,偶尔一两天都睡不着,体质差,易感冒,身体没力气很容易累,心情容易烦躁,初步考虑失眠。
意见建议:建议在医生指导下服用佐匹克隆片,平时禁食辛辣煎炸油腻食物,多食新鲜蔬菜水果,进食温热易消化富有营养食物,适量运动增强体质,心情舒畅。
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50岁左右的人睡眠时间每天6个小时到8小时。每个人的睡眠时间都是因人而异,不同的年龄段的睡眠时间各不相同。随着年龄的增长,每个年龄段的睡眠时间都不同,随着年龄的增长,老年人的睡眠时间会越来越短,会出现睡眠障碍。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

每天夜里3点出现苏醒,可能和个人生物钟有一定关系。个人之前如果经常上夜班或者经常晚上需要早起从事一些工作,在长期一个月左右后就会形成晚上苏醒的生物钟,即使之后即使不需要上夜班,夜晚也容易出现苏醒。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

不是,每天夜里3点出现苏醒,可能和个人生物钟有一定关系。如果经常上夜班或者经常晚上需要早起从事一些工作,在长期一个月左右后就会形成晚上苏醒的生物钟,即使之后即使不需要上夜班,夜晚也容易出现苏醒。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宝宝目前六个多月了,考虑是可以给宝宝补充维生素ad滴剂,同时给宝宝补充一些钙的。目前考虑已经给宝宝补充一段时间了,带宝宝到医院查一下血钙含量,同时做一个骨密度检测。如果宝宝的各项检测结果都在正常范围之内考虑,可以先停止一段时间的,而且宝宝补钙最主要是需要补充一些维生素ad,这样可以促进钙的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

从出生的婴儿到儿童、青少年、中年、老年睡眠需求都不同。刚出生的婴幼儿大概要每天十七到十八小时,十岁左右每天大概九到十小时,成年以后每天七点五到八小时,六十五岁后基本每天六点五小时就足够。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

癫痫病系统的药物治疗可以治疗,现代医学及大部分医生,服用西药,认为西药并不能治疗此病,只能控制病情复发,需要长期或终身服用,长期的药物毒副作用,导致新的疾病发生,失去治疗信心,使此病更难治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病