戒烟后，石头老流口水似痰，怎么回事

戒烟后痰多，是气管感染现象，渗出较多－－咳嗽咳痰现象，与戒烟有关系，戒烟后，气管内膜纤毛活动减弱，气管分泌物暂时的增多所致，你坚持继续戒烟，多喝水，稀释痰液，有利于痰液排出，多吃水果。

戒烟以后会觉得有咳嗽，嗓子不舒服的表现。其实这种表现不仅是戒烟以后才会存在，在吸烟的人里很多都会有咽喉部不舒服的感觉。导致这种感觉最主要的原因是烟草中含有很多有害的化学物质，在吸烟的过程中，尤其是长期吸烟，会长期刺激咽喉部的黏膜，使咽喉部产生一种病理性炎症。炎症表现就会导致黏膜充血，水肿，还有分泌物增加。这些现象在主观的感受上就会表现为嗓子痒，咳嗽，咳痰，甚至会觉得有异物感。

孕妇流口水与长时间保持同一睡觉姿势，过于劳累，精神高度紧张导致植物神经功能紊乱，口腔卫生不良（食物残渣积留于牙缝、牙面上，细菌滋生感染、龋齿、牙周病、牙结石）等有关。平时需要注意好口腔清洁，养成饭后漱口、早晨起床及晚上睡前刷牙的良好卫生习惯。

长期吸烟会使大量的粉尘、烟雾以及焦油沉积在支气管和肺部，戒烟之后短时间内不能完全排除，可以通过痰液排出一部分。由于吸烟中的烟雾和焦油的颜色是黑色的，这样排出来的痰的颜色也会有发黑。如果没有发烧、没有呼吸道的感染症状，一般不需要用药物，需要多喝水，注意清淡饮食，也需要适当的活动一下来促进这些痰液的排出。戒烟之后排出的这些黑痰，对肺功能还是有很大的好处。

戒烟后焦虑是戒断反应，吸烟中的尼古丁作用在大脑，尤其是作用在底节锥体外系统的细胞里，使这些细胞长期受到尼古丁刺激，形成习惯性的刺激，一旦这种刺激缺失，神经细胞缺少了这种刺激就产生戒断反应，没有这种刺激，有需求的时候就造成一系列不舒服的表现。

戒烟后会出现胸闷气短呼吸困难的表现，这往往是由于戒烟后精神过度紧张引起的，俗称戒烟综合征。应适当放松心情，缓解紧张情绪。可以选择嚼口香糖等方式，来转移注意力，不必太过担心。