您好!我一直头发就稀少而且易断

会员91379287 33岁 已回复
您好!我一直头发就稀少而且易断,四五年前头发开始掉的很厉害,渐渐的露出头皮,越来越少而且越来越油,几乎一天一洗,没办法只能剪了长发我现在用的是生姜洗发水感觉还行能挺两天,至少不那么油,我想请问您我该怎样办?
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王梅萍 主治医师 嘉兴市南湖区妇幼保健院妇产科 二级
擅长:经阴道超声,卵泡检测,孕囊暗区
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指导意见:你好主要和体内激素水平的变化有关系的,可以考虑多吃核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,的食物,保证睡眠,避免熬夜,同时可以考虑生姜擦擦头皮有助于毛发的生长。
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头发稀少而且容易掉可能是因为微量元素缺乏引起的,另外也有可能是脂溢性脱发或毛囊感染影响毛囊的生发作用,自身内分泌功能紊乱也会导致脱发,平时如果营养不良,蛋白质摄入不够的话,会缺少足够原料让头发生长,导致头发稀少容易掉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

几个月的孩子出现这种症状和遗传因素以及体内是否缺乏维生素,缺乏微量元素都有直接关系的,应该给孩子平时多晒太阳,每天保证日光直射半小时以上,另外还需要补充维生素ad,如果父母没有的话,还应该考虑是否有缺锌缺铁等现象,如果父母有这个不需要治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般没有好的治疗方式,治疗期间多注意个人卫生,多吃黑色的食物补肾和补气治疗,平时注意饮食营养均衡一些,多晒晒太阳,适当的补血治疗对于头发也有好处。要有生活规律,注意休息,清淡饮食。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,头发稀少可以通过调整饮食、规律作息、使用药物等方式来让头发变浓,具体内容如下:
1.调整饮食:如果患者头发稀少,应通过调整饮食结构来让头发变浓,可以适量多吃含胱氨酸、维生素的食物,来促进毛母质细胞的功能正常化,患者还可以适量多吃枸杞、核桃等食物来滋补肝肾。
2.规律作息:如果患者头发稀少,应通过规律作息来让头发变浓,患者应尽量避免熬夜、保持充足的睡眠,来促进头发生长。
3.使用药物:如果患者头发稀少是脂溢性脱发造成的,患者应遵医嘱使用抗雄激素药物进行治疗,改善脱发的症状。患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊来进行治疗,促进头发变浓。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

患者头发稀少想要变浓,就要采取一些方法刺激头皮毛囊、毛母质细胞的功能,同时去除一些抑制毛母质细胞功能的不利因素,患者需要保证充足的营养供应,多吃一些优质蛋白,特别是含胱氨酸较多的食物,以及维生素、微量元素丰富的食物,这样有助于毛母质细胞的功能正常化,规律作息注意休息的情况下会有所好转,衰退会变得更慢一些。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治疗脱发大有裨益。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。