觉得睡觉很辛苦,如果不是那种困的不行了,

会员61923108 22岁 已回复
觉得睡觉很辛苦,如果不是那种困的不行了,觉得睡觉很辛苦,如果不是那种困的不行了,上床就能睡着的情况躺床上就觉得很难受,以前觉得自己是不是缺少运动,可后来每天都会步行起码10公里,可还是睡不安稳,通常情况不容易睡着,醒过来通常觉得疲劳,有时候会有点排斥睡觉,会有宁可坐在椅子上睡也不想上床去睡的想法,吃过药也没什么效果,容易醒,睡眠很浅,即便身边有穿衣服的声音我都会知道,一旦睡眠被打断想再睡基本不可能,觉得烦闷,情绪不高,容易动怒,常觉得生活没意思,喜欢安静,对噪音偏敏感,会觉得头胀,情绪不高容易疲劳,有时候会莫名心慌。我是不是精神上有什么问题
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
袁一雄 医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:代谢类疾病,重金属中毒,药物中毒
已帮助用户: 44710
问题分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
相关问答

贫血是可以出现精神不振易倦怠的,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

男性在性生活时勃起困难,通常见于阳痿,由于阳痿的存在,使男性性交障碍,从而影响男性的正常性生活。造成的原因,主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的,各种原因造成的阴茎动脉狭窄,都会引起勃起困难。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

属于勃起功能障碍的,属于一种病理现象,需要去医院泌尿外科行检查了解。不良习惯手淫都会引起不能勃起的现象,要及时治疗比较好,可以利用中药来进行调理,效果还是比较不错的,也要适当的运动。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

出现腿困的情况,可能由于身体缺钙,腿部受风寒着凉。身体虚弱,睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度,导致腿部新陈代谢,乳酸大量堆积,无法进行无氧呼吸,继而产生了腿困的现象。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

当人摄入大量的食物以后,胃肠道要开始进行消化和吸收,这时候血液会大量的集中到胃肠道去,使胃肠道能够顺利的开始工作,这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞,所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时,就会出现犯困的感觉,同时在吃饱以后,胰腺也会产生更多的胰岛素,也有可能会引起大脑糖分供应不足。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

勃起障碍本身是十分痛苦的,应该理解,在心理生支持.鼓励治疗,而不要有任何语言或行为上对丈夫的刺激,使自己的丈夫建立治疗的信心,才能取得好的效果,采用药物治疗,为其使用适合的药物进行治疗。一定要对自己充满信心,多一些兴趣,慢慢就会好的,早泄可以用“控精止泄教程”进行锻炼,不要乱服用药物对身体有副作用的,患者还是岁数不大的,只要正常的调养一段时间就会好的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。