一般情况下，膝盖骨质疏松指膝关节骨质疏松，通常有使用药物、日常护理、康复锻炼等治疗方法，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者患有膝关节骨质疏松，可以在医生指导下使用降钙素、唑来膦酸片等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者患有膝关节骨质疏松，患者可以通过减少活动、注意休息、微波理疗等方式进行日常护理，来缓解膝关节骨质疏松的不适症状。
3.康复锻炼：如果患者膝关节骨质疏松的症状较为轻微，或得到了明显的改善，患者可以在医生指导下通过游泳、慢跑等运动进行康复锻炼，促进膝关节骨质疏松的恢复。
适当补充钙和性激素会导致骨质疏松症。它是由内分泌失调引起的，如激素替代疗法治疗性腺机能减退。内分泌腺功能亢进的手术切除。药物引起的骨质疏松症应该停止或减少。接受皮质类固醇治疗的病人可以每隔一天服用皮质类固醇和口服钙，以预防骨质疏松症。
是需要排除是否有骨性关节炎，半月板损伤，以及骨质增生等造成的，比较常见的，及时明确一下吧，可以到骨科就诊，让专业骨科医生体检一下，必要时可以做个核磁共振，或是拍个片子等检查明确的，平时不要剧烈的活动。
骨质疏松应调整生活方式。是当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。多吃一些富含钙，低盐和适量蛋白质的均衡膳食。避免吸烟，酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。小儿起防止跌倒的各种措施。如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身的环境，人的保护晒太阳和户外活动也有利于钙的吸。
骨质疏松在饮食上可以多吃富含维生素D和C的食物，还要多吃新鲜的蔬菜，比如小白菜，苋菜，香菜的等，多吃豆腐对于骨质疏松也是有好处的。还要多补钙，多喝骨头汤，骨头含有大量的骨质纤维，还有维生素，在熬骨头汤的时候滴一点醋，帮助钙的吸收。
积极参加适宜运动锻炼：坚持运动锻炼可增强骨质的强度和骨量。而长期缺乏锻炼的人到了老年骨量的减少相当迅速，发生严重骨质疏松甚至自发性骨折的危险远远大于经常运动锻炼的人们。
