感冒以后不可以剧烈运动,比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候,体内有炎症存在,人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动,因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质,再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温,带走很多热量,但是在跑步的过程中,全身毛细血管扩张,毛孔扩张,出汗之后容易受凉,会加重感冒症状,甚至导致身体虚脱。
感冒发烧好了以后,仍然会有头晕的情况,这是一种非常正常,也是非常常见的情况,是身体虚弱的一种表现。一般在感冒发烧治愈以后,三到五天左右的时间头晕的症状自然就会消失。感冒是一类呼吸系统疾病,主要是由于病毒、细菌、支原体、衣原体等致病微生物的入侵,随着毒素的释放,从而引起的一系列的呼吸道的症状。
儿童感冒发烧持续头痛应该积极治疗感冒,并且要退烧。因为感冒发烧的典型病症有头痛,流鼻涕等,可以采用物理降温来及时地降温。一般体温降至正常时会缓解或消失,过后还持续头痛,应该去检查一下是不是有炎症引起的。
榴莲属于热性水果,在发烧期间最好不要食用。食用榴莲后会摄入过多的热量及糖分,容易造成胃肠道负担加重,往往出现消化不良的症状,并且榴莲富含纤维素,纤维素在胃肠中会吸水膨胀,易引起胃肠道阻塞,出现便秘等不适症状。过多食用榴莲,容易引起上火,出现咽喉疼痛,烦躁失眠,食欲不振,体虚乏力等症状。
5岁左右的小孩子经常出现反复感冒发烧,有可能是小孩子身体抵抗力降低引起的免疫力低下引起的反复感冒,注意多休息,适当的饮水,看看症状是否可以缓解,其次每天坚持活动锻炼,增强自身的体质,可以很好的改善孩子的症状。