孕晚期可以散步。每天早晚坚持散步30分钟，有利于帮助骨盆关节韧带的拉伸，生产的时候方便打开产道。可以走楼梯。多走楼梯有利于胎头的下降。胎头下降得越好，生产的时候产妇的顺产几率就越大。可以进行呼吸训练的练习，方便生产的时候放松心情，有效地使用腹压，提高顺产的几率。
较为适合准妈咪的一项运动是孕妇体操。其中体操的益处有很多，有效的缓解孕妇因中心变化引起的腰酸腿疼;将位于腰部、骨盆的肌肉变得松弛，在将来可让胎儿较为顺利的进行分娩。
矫正方法有:保守治疗有局部按摩，理疗，穿矫正支具，矫正鞋，平足鞋，第一个和第二趾间加倒置三角形的棉垫，沙土地行走锻炼等。通过以上治疗方法无效或畸形严重，影响走路时需要手术治疗。
怀孕后适当活动，有利于宝宝的发育和孕妇本身的健康可以在家做一些活动，像散步，跑步机慢走，听听音乐，或做一些家务活，都是可以的，多吃蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免感冒和辐射。
足部多汗多见于局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。它的治疗通常采用安定和抗乙酰胆碱药物治疗，但不宜长期服用。注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
