我手汗和脚汗特别大，尤其近两年，手每天都是湿漉漉的...

这是手汗症，手汗症是自主神经功能紊乱的疾病，是由于人体交感神经链兴奋所造成，尤其遇到紧张的场合，可能会出现手汗大量分泌。手汗症是跟神经系统密切关联的一种疾病，不仅有手汗症还是有部分患者出现颈背部、脚部、额头出汗，这些都是神经功能紊乱造成。

手汗脚汗可以口服滋阴清热敛汗的药物进行治疗，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，如果效果不明显也可以通过吃一些中药治疗，需要去正规的中医院，让大夫通过把脉以后开一些中药调养，日常也要注意不要吃寒凉刺激的食物。

四个多月宝宝光出脚汗手汗体质虚弱、贫血等，都有可能头上出汗。排除以上情况，大多数是缺钙的早期表现，最好带宝宝到医院去检查微量元素，如果确定是缺钙，应及时给予补充维生素D和钙剂。

出脚汗手汗，一般情况下，可能是神经功能紊乱、气血不足等原因引起的，具体分析如下：
1.神经功能紊乱：如果患者长期生活压力大、情绪紧张，可能会引起神经功能紊乱，进而会导致神经功能异常，容易出脚汗手汗。
2.气血不足：如果患者气血不足，容易出现心悸气短、出汗、失眠、发热等症状。因此，出脚汗手汗可能是气血不足引起的。

指导意见：你好根据你的症状可能是因为气虚而引起的不能固摄津液而引起呢可以使用乌洛托品来改善症状了以及积极增加身体营养补益气血了

指导意见：你好，通过你的描述你这个给个人体质遗传有明显的联系，平时注意多休息，可以长期口服中药来慢慢调理治疗，可以多吃含维生素丰富的蔬菜水果，不要吃烧烤火锅辣椒，不要熬夜，不要饮酒，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，清淡饮食，口服维生素a维生素b维生素c来治疗，希望对你有所帮助。