应当尽快脱离炎热的环境，转移到通风阴凉的环境中。要注意多喝水，也可以适当的喝绿豆汤或者果汁，具有消暑降温的功效。做好防暑降温的工作，避免长时间的户外活动。
轻度中暑一般不会遗留后遗症，重度中暑也就是热射病，有可能会引起一些后遗症。夏季在高温环境下，如果缺少防暑降温措施，或者病患有基础疾病引起散热障碍，容易导致中暑。
离开热源环境，迅速降低体温，及时补充水和盐。中暑是指长时间在高温环境中或在炎热环境中进行体力活动而导致体温调节功能紊乱的一组临床症状。停止移动，在凉爽、通风的环境中休息。脱掉多余或过紧的衣服。
先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐。心悸、脸色干红或苍白。注意力涣散、动作不协调。体温正常或升高等。重重症中暑包热痉挛、热衰竭和热射病。
中暑是可以吹空调的。中暑之后需要进行降温处理，空调可以帮助降温，但是不可以呆在空调的吹风口，且空调的温度不宜过低。中暑后如果汗是比较多的，暂时不建议吹空调。因为其毛孔是处于打开的状态，此时吹空调容易引发感冒，还有可能会加重中暑的情况。中暑后建议到阴凉，透风的场所进行缓解，同时注意补充水分。
一般来说，儿童中暑的症状有视物模糊、头晕头痛、视物不清等。
中暑主要是体温调节中枢功能障碍、水电解质丢失过多等因素引起的。儿童中暑可能会出现视物模糊、头晕头痛、视物不清等症状。严重时还可能会出现反应力减退、表情呆滞、一过性意识丧失等症状，可能还伴有大汗淋漓、面色苍白等症状。
儿童中暑后应该对症治疗，比如吹风扇、空调、喝水等，通常可以缓解相关症状。
