饮食要尽量清淡，应该吃一些清淡易消化的食物，例如稀粥，面汤，面条等，因为在感冒的时候，孩子的胃肠功能会受到影响，胃肠功能会减弱。如果吃得太多，或者是吃一些不易消化的食物，容易造成积食，不利食物的消化以及感冒的改善。
打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白质。
半月板损伤是膝关节非常常见的一种损伤，损伤后会引起膝关节的疼痛、弹响、交锁，甚至肌肉萎缩等。一般半月板损伤，需要通过体格检查和膝关节的核磁共振进行确诊。如果确诊半月板有损伤，因为半月板本身血运不好的结构，损伤后，往往很难自我愈合。如果明确存在半月板撕裂，一般建议进行膝关节镜的手术治疗。
孩子饭量小，一是缺钙缺锌，二是消化不良所致，三是身体虚弱，到医院儿科诊治一下，有可能是胃的消化功能不好，建议平时吃易消化的食物，适当多运动。注意休息。不要吃生冷辛辣的食物。
孩子目前这种情况有可能是饮食和生活不规律引起的，也不排除脑血管疾病引起的，中医主要考虑气血阴阳不调，心脾两虚。建议作息要有规律，三餐要均衡，同时可以辩证服用中药进行调理，也可以服用中成药，常用的药物有归脾丸，柏子养心丸等。
