我今天20岁了，95年八月份的，我最近打算要一个孩子，大家说怀孕前要吃叶酸，吃什么牌子的比较好了，为了防止产后
远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。
问题分析：您好，请问这种情况多长时间了？有没有其他不适？根据您的情况，多考虑月经周期紊乱，建议做妇科彩超和性激素全项查明原因。
指导建议：平时多注意休息，避免劳累受凉，熬夜等情况，有时也会因为环境改变等情况导致月经紊乱。
应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。
八月份坐月子很热，但正常发热是在产褥期，产妇体温一般是正常的。如因产程过长，体力消耗过大，产妇极度疲劳或精神紧张等，在产后一天内体温可有轻度升高，但一般不超过三十八摄氏度，而且经过充分休息，体温多于二十四小时内恢复正常。
一般休息15天-1个月左右，人工流产对人体有一定的伤害，可以引起出血感染等。尽量在家休息，避免过度劳累。饮食方面要注意加强营养，注意保暖，注意不吃生冷的食物，禁止性生活一个月。
做输卵管造影之前是需要进行乙肝等各种传染性疾病检查的，一般需要在月经干净三到七天之后到医院做输卵管造影的检查。输卵管造影是检查输卵管通畅性比较好的一种方法，能够明确的了解输卵管是否通畅，阻塞的部位以及宫腔形态。
