可以适当的穿短袖，由于月子期间免疫力比较低，所以是不能着凉的，要好好的养护身体，避免以后留下病根，避免出现月子病等问题。即便是在夏季，也不应该受寒。而在出了月子之后，免疫力就会增高，这种时候适当的穿一些透气的衣服还是有必要的。
正常产妇坐完月子后，大概可以减少十斤左右，因为体内有大量的水分，这些在月子期间都可以排出来。但是注意月子期间，因为哺乳可能吃得会好一些，同时运动量又少，体重也可能下降不明显，甚至还会出现体重增加。
满月后的宝宝一天拉粑粑十次左右是正常的。母乳喂养的宝宝排便次数可能多到每天12次，也可能少到每周3~4次。每个宝宝大便次数都不太一样。主要还是看性状，只要宝宝大便不干，不稀，就是正常的。
刚出生的新生儿拉粑粑一般1天7-8次，主要排的是黑绿色的胎粪，在生后3-4天内就会排干净。之后排的是黄色的粪便，母乳喂养的新生儿排的是金黄色软便，1天4-6次，人工喂养的新生儿排便次数是1天3-4次。
可以给宝宝做排气操，也可以顺着肚脐顺时针揉，帮助肠道蠕动。在月子期间宝宝一天没有拉便便也是正常的，因为随着宝宝越来越大，的消化能力就会加强，尤其是吃母乳的孩子，可能随着宝宝年龄的增大，其的消化能力特别强，母乳的本身吸收比较好，剩余的残渣就会比较少，所以说就会没有排片的情况。
产妇在生产完以后，身体需要大量的营养物质来补充身体，促使身体的恢复，甜瓜含有丰富维生素、蛋白质、多种矿物质，对产后女性的身体恢复有很大的帮助。甜瓜的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，不仅可以增加营养，帮助消化，还可以直接刺激乳腺分泌乳汁，进而保证产妇乳汁充足。