1岁以前宝宝消化功能比较差，宝宝的辅食以泥状为主。1岁后宝宝的消化功能相对比较强，牙齿也长了一些，饮食逐渐转向家庭日常饮食，可以尝试各种美味食物，食物性状为碎食物，引入的辅食有稀粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品和带馅食物。
因为在处于一个成长快速的时期，这个时间段的宝宝要注意补钙。宝宝补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、适合给宝宝补钙。
对于一岁的宝宝来讲是可以吃西瓜的，西瓜当中含有丰富的水分以及丰富的维生素，因此适当的吃点西瓜，包括吃用西瓜榨成的水果汁，对于孩子的消化功能都是不错的，还可以帮助孩子补充水分，防止夏天天气热，水分流失，除了西瓜以外，其他的一些水果也都可以的，比如香蕉，橘子，苹果都是不错的选择，孩子如果吃的时候比较困难的话，可以榨成水果汁给孩子喝。
4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了，八个月以后就可以给宝宝吃米饭了。随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟，随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟，可以消化米饭以及淀粉类的食物。给孩子吃米饭的时候应该先从软质的食物开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。
一岁宝宝由于正处在生长发育阶段，身体所需大量的营养物质，建议喝全脂牛奶比较好。因为宝宝的胃肠道功能还不完善，肠蠕动较弱，选择牛奶的时候，一定要选易于消化吸收的。
明确感冒原因，应选用小孩子用的感冒药。如果宝宝没有咳嗽，体温正常，那么是可以自愈的。可以给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、性寒等刺激的食物，注意饮食清淡，睡觉时盖好被子，注意室内温度的调节，不要一冷一热加重孩子的感冒。合理的安排睡眠时间，不要熬夜，如果感冒严重，可以吃一些小儿感冒颗粒，同时补充维生素C增强抵抗力。
