可以在经期来的1-2天口服三天黄体酮，三天以后等待3到7天，月经就会来了，希望平时注意休息，不要熬夜，饮食要多吃新鲜蔬菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，希望我的回复能对有帮助。
月经提前一周内或者推迟一周，属于正常现象，不要紧张，月经不稳定，也会受环境、心情所影响，保持心情愉快，积极参加户外体育锻炼，如果月经推迟时间久，首先排除是否怀孕，如果没有性生活史，到医院查个激素六项，再对症处理。
月经推迟不一定是怀孕了，月经提前或推迟七天左右都是正常的。如果有正常的性生活，月经推迟十多天考虑有怀孕的可能性。建议可以用早孕试纸或者验孕棒自检，查看自己是否怀孕。必要时可以去医院检测血HCG或者做一个B超检查。
如果没有正常的性生活，月经推迟主要是由于内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病导致的。建议可以先观察一段时间，如果一周后月经仍然没有来，需要去医院明确病因，对症下药。
目前推迟五天早早孕试纸或者空腹抽血化验hcg应该可以检查出来的，尤其是hcg数值比较准确。如果早早孕试纸或者验孕棒阳性，hcg数值大于10就考虑是怀孕了。如果平时月经不规律，周期比较长，数值有可能不太准确。
月经已经推迟四天，这种时候可以用试纸来进行一下检测。不用太担心，用试纸检测可以准确的判断有没有怀孕，如果确定是阳性，还要去医院做一下血液检查，看一下Hcg和孕酮的情况如何。
一般月经延迟和怀孕引起的月经延迟是有区别的，因为怀孕引起的月经延迟很可能有其他一些症状，如困倦、饥饿、疲劳等现象。如果不确定，可以去药店买早孕试纸，以确认月经是否因怀孕而推迟。
