平时最主要的就是应该监测血压，如果血压高压超过了140，低压超过了90，就需要调理所用的降血压的药物。而且平时应该是注意低盐低脂饮食，饮食上千万不要吃太多油腻的。
肾脏的保护是通过改善患者的饮食还有避免过于劳累，同时需要注意保持一个良好的作息时间可以很好的保护了，同时在平时的饮食当中需要少吃一些含有大量食盐的食物，并且还需要每天多喝水，可以适当的进行体育锻炼，增强个人的体质。
肝区疼痛多是因肝病引起，如肝炎，丙肝，脂肪肝，肝脏发炎肿大引起疼痛，是病情恶化信号，患了胆囊炎需要注意吃容易消化的食物，不可吃生冷刺激和油腻食品，还要注意情志方面的调节，保持心情舒畅和预防感冒是很重要的。
注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物。要注意饮食卫生，不要着凉，平时建议多补充各种营养，比如高蛋白，微量元素，各种维生素，多进行运动，保持充足睡眠来改善。平时需要注意增强体质，来改善。
不能。还是要进行专业化的治疗，建议及时到肛肠科就诊，首先将脱肛的部位复位，然后针对痔疮进行治疗，可以选择药物治疗或者物质里治疗，症状比较严重，建议选择手术治疗切除病灶部位，保持大便畅通，少吃辛辣刺激的食物。
老年人腰痛和腰椎的蜕变有关系，或者是由腰肌劳损引起的。腰椎退变主要指，腰椎到骨质增生或者椎间盘的病变，都可以引起腰痛。治疗的方法比较多，最常见的是针灸推拿按摩，或者外用膏药治疗。也可以口服一些消炎止痛药物。两种方法一般都能使病情得到缓解。
