一岁左右一天要保证400-600毫升的母乳或配方奶,可以添加三次辅食,添加的辅食可以包括米粉、菜泥、水果泥、1个鸡蛋、肉末等,1岁宝宝肠胃功能基本发育成熟,可以选择碎末的食物,还可以添加粥、面条等辅食,但是辅食添加要按照先少后多,先稀后稠,先容易消化或难消化的原则,每次添加的量不可以过多,避免出现消化不良的情况。
给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.4,如多天未解,可用小儿.多喂水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要稀点。
对于16个月的宝宝,每天的奶量大约在600-700毫升就可以了,其他的营养成分需要靠辅食来进行补充。辅食的品种需要适当的多一些,这样才能够让宝宝接受更多的辅食,从而以喝奶为主,转化为以辅食为主。这个期间需要适当的补充维生素,适当的让孩子多晒太阳,有助于皮肤表面合成维生素。
一岁四个月宝宝每天吃的食物品种尽量多,每天的蔬菜黄绿色占一半以上,给孩子的饭菜要花样翻新,尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软,可以用豆浆替代一部分奶,粗细搭配,适当吃些粗粮,水果不能代替蔬菜,不宜油炸。
一周岁的婴儿可以喝酸奶。
宝宝喝的酸奶是专门为宝宝准备的,因为含的添加剂会更低,因此建议宝宝选用适合宝宝的酸奶。通常,纯酸优酪乳优于香型优酪乳,因该产品所含的助剂较低。
建议宝宝在吃酸奶时最好是多吃一点,避免吃掉其它乳制品和其它食品。在给宝宝喂完酸奶以后,要及时进行口腔清洁和护理,避免与龋齿有关的问题。一周岁的孩子可以饮用,不过在加入的时候要多加几个方面,这样比较保险。
一岁半宝宝可以喝豆浆。
豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,但是豆浆不能代替母乳以及奶粉,因为营养虽然丰富,但是比起母乳和奶粉营养还是稍微要差一点,家长可以让宝宝适当喝一点。另外就是喝豆浆时候,必须是新鲜的,避免变质的豆浆。豆浆必须要煮熟,这样喝比较安全一些。豆浆里面也可以添加一点白糖,不能添加红糖,豆浆里面不能冲鸡蛋。