低头久了头晕可能是由于低头时颈椎生理曲度变直或颈椎间盘突出压迫颈部血管,导致头部供血不足而引起的头晕。也要排除一下体位性低血压、及脑动脉硬化引起的脑供血不足而出现头晕。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。
如果每次头晕发作都是低头的状态下发生的,主要要考虑两个可能:第一,颈椎病。由于椎动脉从颈椎经过,颈椎病时椎动脉可能受到压迫,而低头、屈颈的动作可能加重压迫,使椎动脉血流受影响,大脑后循环供血不足而产生头晕的症状。第二,内耳疾病的眩晕如耳石症。内耳感受器因为低头发生位置的改变,诱发大脑对自身和周围环境的感知发生紊乱而出现头晕的症状。
低头就头晕的原因有很多,其中最常见的是颈椎病,与长时间保持相同的姿势工作,学习或者是打游戏有很大的关系。这是由于低头对颈椎产生太大的负荷,长期保持就会导致颈部的不良,引起低头就头晕的症状。平时保持一个动作一个小时就起来活动活动,保证膳食营养的均衡,少油少盐。适当的进行体育运动,增强体质。对颈部进行按摩,放松肌肉。
低头背疼,这与肩胛以及背部的慢性软组织劳损有一定的关系,同时也不排除是颈椎方面的问题所导致的。可以配合针灸,按摩以及推拿和热敷的方法来进行综合性的调理。
低头时颈椎痛需要考虑颈源性头痛,可以做一下颈椎磁共振的检查,了解一下颈椎的状况。如果确诊为颈椎间盘突出压迫神经导致的头痛,在比较轻的状况下,可以在康复科行颈椎牵引理疗等对症治疗。