孩子一岁三个月了，是可以喝酸牛奶的，酸牛奶可以给孩子饭后一到二小时喝的，有帮助消化的作用的。睡前喝也是可以的，但要喝常温的，不能太凉了，不然孩子容易引起腹泻，吐等现象的，要注意饮食卫生。
一般来说，一岁宝宝适当吃红薯好。
红薯属于粗粮，富含膳食纤维，以及高品质的蛋白质、钙、铁等营养物质。一岁宝宝适当吃红薯对身体比较有好处，特别是大便干燥、容易便秘的宝宝，可以改善肠胃功能，润肠通便，促进消化吸收。
需要注意的是，宝宝消化功能不成熟，过量吃红薯容易导致宝宝腹胀、呕吐、腹泻等，影响其身体健康。
一般情况下，一岁三个月宝宝拉肚子，家长可以通过饮食调理、益生菌调理等方法进行改善。
一岁三个月宝宝拉肚子，一般一天1-3次出现稀便，说明宝宝没有呕吐、精神好、小便正常。母乳哺育的宝宝注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，以牛奶为主，多喝些米粉，少加一些辅助食品。母乳喂养的宝宝还可以吃一些水果泥、蔬菜泥等辅食。如果情况比较严重，可以多喝一些有益于健康的益生菌。如果宝宝大便7-8次，出现腹部疼痛、呕吐、发烧、小便少等症状，建议及时将宝宝的粪便带走，及时就医。
通常情况下，一岁九个月的宝宝可以吃螃蟹，具体情况分析如下：
螃蟹是一种富含蛋白质和营养丰富的海产品。另外，螃蟹属于寒性食物，一岁九个月的宝宝胃肠功能还不完善，吃多了会引起腹泻、腹痛、消化不良等症状。如果孩子有过敏性荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等明显的过敏性疾病为了避免病情加重，需要尽量避免吃螃蟹。
宝宝现在的饮食已经逐渐过渡到成人化了，但考虑到宝宝胃容量相对比较小，又比较活泼好动，容易饥饿，故每天进餐次数5-6次为宜。早中晚3餐之外，可以增加午点和晚点。饮食均衡搭配，每天保证奶量300-500ml为宜。
可以吃花豆腐，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长。还有就是牛奶蛋跟鲜茄肝扒都可以食用。
