舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
舌部炎症、口腔黏膜的炎症，与上火维生素缺乏都有关系，与胃火，脾虚的可能，需要清淡饮食，少食辛辣，注意保持口腔卫生。按时刷牙漱口，适当的补充维生素，戒烟酒慢慢可以恢复。
舌头底下的肉芽有可能是正常的舌体组织，有可能会因为吃辛辣刺激性食物长生增大的现象。也有可能是舌乳头状瘤，由于口腔卫生不良或者偶尔咬伤所引起的，需要手术切除治疗。
舌头上长白色的泡比较疼痛，是由于疱疹病毒造成的，口服一些抗病毒的药物来治疗，注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜。保证大便通畅，避免上火。而且生活要有规律，避免熬夜。
舌头发黄不是癌症。舌头发黄主要是热症所致，热度越盛，颜色越深，深黄热重，浅黄热轻。假如舌头由黄转白说明是外邪入侵所致热症。上火舌头发黄要留意饮食平淡，多喝水，少熬夜，一般都可自行恢复。
舌头上出现一块一块白色的东西可能是下列原因导致的：
1、口腔粘膜呈均匀的白色或灰色，呈均匀的硬性块状，平坦或稍微高于粘膜，没有明显的或轻微的不舒服。
2、肉瘤病变为乳白、厚实、凸出，表皮有尖刺或绒毛，质地坚硬。这些损伤主要见于牙槽嵴、唇、腭、口底等。
3、口角区的粘膜上出现颗粒性结节样的白色斑点。在充血性的粘膜上，可见白质病变，多为颗粒性病变，其上有不规则性，可见到少量的片或点状的溃烂，并伴有刺激性疼痛。
