前额头发少的话，平时要养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善。
一般情况下，头发前额现秃斑可能是脂溢性脱发、斑秃等原因导致的。具体分析如下：
如果是逐渐的会在额头的两边逐渐变得稀疏，就会形成一个脱发区，这是一种比较典型的情况，也就是脂溢性脱发导致，这是因为局部毛发的毛囊对雄激素的敏感，在雄激素的刺激下，会出现退变，毛囊萎缩变小而导致的。如果头发的前额部位出现片状的脱发，一般是斑秃导致的，主要是由于精神紧张刺激、睡眠不足、本身的免疫力低下等原因造成的。
需要进一步的检查才可以知道原因，平时不要使用刺激性的洗发水，维持良好的心情和生活规律，不要熬夜。营养要均衡全面，放松压力，可以多吃黑芝麻，黑豆，动物内脏，豆类等食物，有助于头发的生长。
头发前额两边少是M型脱发的表现，通常是由于发际线后移引起的，跟遗传、营养、精神紧张等因素有关。要选择适合自己发质的洗发水，不要经常往后梳头发，多吃含有蛋白质和维生素的食物，保证睡眠充足。
通常铲光头一个月了，前额头发长得很慢又稀疏通常是正常的，可以选择饮食调理和植发的方式来缓解。
前额头发长得很慢又稀疏通常是正常的，此时头部并没有头发引起的现象，可以选择多吃黑芝麻来滋养头发，为头发提供生长所需的黑色素，使头发变得乌黑。还可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的维生素A，有助于头皮的健康。如果头发长得特别缓慢，很稀疏，求美者可以前往正规医院进行植发，取自己后脑部位的毛囊作为发源，分离成单株或多株毛囊单位，移植到需要移植的部位，达到植发的效果。见效时间一般在六个月左右，通常能维持5~7年，具体时间因人而异。
日常生活中，为避免脱发，需要注意休息，不能熬夜。
