陈医生好。有些膝关节损伤的问题向您请教,麻烦您了。...

会员91255920 男 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
陈医生好。有些膝关节损伤的问题向您请教,麻烦您了。
我是业余足球爱好者,今年32岁。从10左右开始踢球,一直到去年,大学期间踢的比较多,毕业后叶在业余队踢,但是频率少了很多。以前受伤基本上都是脚踝,膝盖除了擦破皮从没有其他受伤。去年下半年,在大半年没有踢球的情况踢了几场业余比赛,当时胫骨正面被踢到,坚持了几分钟发现坚持不了就下场休息了。赛后开车回去发现踩离合器都很痛。过了几天又踢了一场比赛,带着护踝和护膝,赛后发现膝关节不舒服。不久去做了磁共振检查(结果见图片)。
曾经治疗情况和效果:

做过检查,未做治疗

想得到怎样的帮助:

需要做进一步检查或者治疗吗?平时生活中有哪些注意事项?
谢谢您!

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
问题分析:像你说的这个情况总结上面说的这个方面的问题的话,那你这种情况你就不能再进行这方面的剧烈运动了
意见建议:本身你出现在这个方面的情况你就应该严格得多长休息尽量少走路,更不用说你现在提起这方面的剧烈运动这方面的情况。
相关问答

如果需要及时的处理,可以治愈膝盖的创伤。
在膝盖受伤程度较轻的情况下,可以通过热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行,同时还可以口服活血化瘀舒经通络的药物。此外,病情较重的病人应及时到正规的医疗机构进行综合体检,并在医师的指导下进行相应的处理。在日常生活中要注意调整自己的膳食,可以多喝鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等,这些都是有一定的好处的。日常生活中要保持一个好的作息习惯,做到早睡早起,多休息,保持足够的睡眠。在治疗的过程中,病人在治疗的过程中也会起到很大的作用。要调整好自己的情绪,要对病情有一个好的认识。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节韧带受伤后,术后要进行一定的康复,术后还要进行功能训练。
平时要多食用一些蔬菜和水果,同时还要注意多摄入富含蛋白质和钙质的食品。不要吃油腻辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要吃太多的东西。在恢复过程中一定要避免做剧烈的锻炼,比如爬山、跑步等需要膝盖承受重量的活动。术后3个月、6个月、1个月定期复查,并做相应的体检和X线检查,以评价膝关节的康复状况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节损伤可采用查体及辅助检查评价。
从查体中可粗略判断出是哪一种组织有损害,影像学方面的检查,对于膝关节的损伤常见的有X线平片、CT检查、核磁共振检查或者一些血管的彩超检查,明确诊断,评价损伤轻重。半月板研磨试验以半月板的检验为主,前、后抽屉试验以前、后交叉韧带为主,侧方应力试验等,以检查内外副韧带为主。后期需要严格的注意休息、制动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节损伤不适宜做什么运动。
膝关节损伤一般为下肢的剧烈活动,或因膝关节遭受大暴力所致。一般情况下,膝关节受伤后需要立即进行处理。膝关节损伤后不活动下肢,活动以上肢居多,以躯干为主要活动对象,如仰卧起坐、俯卧撑、举起哑铃等。另外还要进行一定程度的伸展练习,比如屈膝伸膝和屈伸关节等动作,这样才能够让身体得到充分活动,减轻受伤部位的肿胀以及疼痛感。
固定时膝关节若不痛,可进行下肢直腿抬高或踝泵训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节损伤积液需要采取治疗,还需要注意饮食调理,帮助病情恢复。
可做穿刺关节腔、积液抽出来处理,另外可贴些舒筋通络、活血散瘀、活血化於的外敷膏药,疏经通络中成药物局部热敷,理疗,按摩,推拿,针灸等物理治疗方法,疗效很好。
在平常生活中注意对膝关节进行防护,避免膝关节过于疲劳,避免膝关节着凉,注意膝关节保暖至关重要。饮食结构方面建议病人,要调整好自己的饮食结构,多吃有营养、清淡好消化、含有高蛋白质和高钙类食物,比如鸡汤和排骨汤,海带加虾皮,豆制品和瘦肉。多吃含丰富营养成分的新鲜果蔬,以补充本身所需的营养,不食生冷辛辣油腻刺激之品,不食烧烤类食品。
通常情况下,患者要养成一个好的生活作息规律,做到早睡早起、加强休息、确保充足的睡眠也非常重要。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖受伤疼痛应尽快到正规的医疗机构进行核磁共振和x相检查,并在医师的建议下服用一些消肿镇痛的药物。
在没有发现任何骨折或没有发现的情况下,仅做一个简单的动力学的保守处理。临床上可以通过服用消肿镇痛的药物来缓解疼痛,但是在这期间一定要注意不要做太激烈的运动。在做身体检查的时候,如果发现有很大的断裂,或者是韧带和半月板受到了严重的伤害,需要手术来修补半月板和韧带。

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膝关节损伤是一种常见的运动或意外伤害,很多人在受伤后会关心能否进行一些日常活动,比如打坐。然而,对于膝关节损伤的患者来说,打坐可能会加重伤情,不利于恢复。膝关节是人体最大的关节之一,负责承受身体重量并完成各种动作。当膝关节受到损伤时,如韧带拉伤、半月板损伤或骨折等,关节的稳定性会受到影响。此时,任何增加关节负担的动作都可能使伤情加重。打坐是一种需要膝关节长时间保持屈曲状态的姿势,这种姿势会增加髌骨和股骨头的压力,尤其是对于已经有损伤的膝关节来说,可能会导致进一步的伤害。因此,在膝关节损伤的恢复期间,建议患者避免打坐和其他可能增加关节负担的活动。正确的处理方式包括:充分休息:减少膝关节的使用,避免负重和剧烈运动。外固定治疗:在医生指导下使用石膏托等工具对膝盖进行固定,以保护受损部位。冷敷与热敷:在受伤初期(24小时内)进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛;之后可以转为热敷,促进血液循环。药物治疗:根据医生建议服用活血药物,如脉血康、独一味等,帮助消肿止痛。密切观察病情:定期复诊,了解伤情恢复情况,及时调整治疗方案。在膝关节损伤的康复过程中,患者需要特别注意保护受伤部位,避免因不当活动导致二次伤害。只有通过充分休息和科学治疗,才能确保膝关节功能的正常恢复,预防未来可能出现的并发症。总之,膝关节损伤后应尽量避免打坐等增加关节负担的动作,遵循医生的专业指导进行治疗和康复,以促进尽早恢复健康。

张兆锦医师武威市人民医院三级

膝关节损伤是常见的运动损伤之一,尤其在中老年人群中更为普遍。很多人可能会选择一些辅助治疗的药物或方法来缓解症状,其中就包括立迈健。那么,立迈健真的能帮助缓解膝关节损伤吗?让我们一起来了解一下。首先,我们需要明确的是,膝关节损伤的形成通常与过度使用、外伤或者退行性变化有关。这种情况下,关节软骨可能会受到磨损,导致疼痛和活动受限。立迈健作为一种辅助治疗药物,主要是通过改善关节液的成分来缓解症状,帮助减轻炎症和促进关节修复。然而,需要注意的是,立迈健并不能完全治愈膝关节损伤。它只能起到一定的辅助作用。对于膝关节损伤患者来说,除了使用立迈健之外,还需要采取其他综合治疗措施。首先,患者需要适当休息,避免过度劳累和剧烈运动,以减少对膝盖的压力。其次,保暖也是非常重要的一环,寒冷可能会加重关节的不适感。在药物方面,可以考虑口服一些消炎镇痛的药物来缓解疼痛和炎症,同时配合使用营养关节软骨的药物,帮助修复受损的组织。除了药物治疗,理疗也是一种有效的辅助治疗方法。热敷可以帮助促进血液循环,缓解肌肉紧张;针灸则可以通过刺激穴位来调节身体的气血运行,减轻疼痛;电疗如超声波治疗或低频电疗也可以帮助缓解炎症和改善关节功能。当然,膝关节损伤的恢复还需要患者在生活方式上进行调整。保持适当的体重可以减少对膝盖的压力,而适度的运动如游泳、骑自行车等,则有助于增强腿部肌肉力量,从而更好地保护膝关节。总之,立迈健虽然不能完全治愈膝关节损伤,但通过综合治疗措施,包括药物、理疗和生活方式调整,可以帮助患者缓解症状,改善生活质量。如果您的膝关节出现持续疼痛或活动受限,请及时就医,寻求专业的诊断和治疗方案。

朱凌燕主治医师歙县第二人民医院二级甲等

膝关节是人体中使用频率较高的关节之一,容易受到各种外力导致的损伤。常见的膝关节损伤包括十字韧带损伤、半月板损伤以及内外侧韧带损伤等。当膝盖受伤后,出现肿胀和疼痛时,及时就医进行检查非常重要。医生会根据具体情况判断是否需要手术治疗。对于不需要手术的患者,通常采用外固定方式处理,如使用石膏或支架进行固定,固定时间一般为4至6周。在固定期间,应避免剧烈运动,保持膝关节制动状态,以促进损伤部位的修复和功能恢复。定期到门诊复查也是必要的,这有助于医生了解康复进展并调整治疗方案。通过科学合理的治疗和护理,大多数膝关节损伤患者可以顺利恢复健康。以上内容仅供参考,具体情况请遵医嘱。

胡小吾主任医师外科海军军医大学第一附属医院三级甲等

膝关节损伤是一种常见的运动损伤,通常由外伤或过度使用引起。及早发现并采取正确的治疗方法可以有效缓解症状,促进恢复。首先,患者需要到正规医院进行详细检查,明确损伤的具体情况。医生会根据病情制定个性化的治疗方案。对于轻度损伤,可以通过外敷膏药和口服活血化瘀的药物来促进血液循环,加速修复过程。同时,适当的休息也是恢复的关键,避免过度活动导致伤情加重。如果损伤较为严重,可能需要采取制动措施,如使用护膝或石膏固定关节,减少关节的活动度以利于愈合。在治疗期间,患者应尽量卧床休息,减少不必要的走动。除了药物和物理治疗外,饮食调理也非常重要。建议患者多吃富含蛋白质、维生素C和钙质的食物,这些营养素有助于骨骼和软组织的修复。同时,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以免影响恢复效果。在恢复期间,患者还应注意保护膝盖关节,避免再次受伤。可以进行一些低强度的康复训练,如直腿抬高、股四头肌收缩等,以增强膝关节周围的肌肉力量,提高关节稳定性。总之,膝关节损伤的治疗需要综合药物治疗、物理休息和饮食调理等多种方法,患者应严格遵循医生的指导,积极配合治疗,才能尽快恢复健康。

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